Архив метки: Психогенетика

В чем секрет счастья? Можно ли стать счастливым «усилием воли»? Как приучить мозг вырабатывать гормоны счастья?

Автор: | | ,
Оставить комментарий
В чем секрет счастья? Можно ли стать счастливым «усилием воли»? Как приучить мозг вырабатывать гормоны счастья?

В чем секрет счастья?   Можно ли стать счастливым «усилием воли»?   Как приучить мозг вырабатывать гормоны счастья?   «С чем связаны перепады настроения? И как настроить себя на позитивное восприятие жизни? Гормоны счастья, которые продуцирует наш мозг, мы унаследовали от предков-млекопитающих. Эти химические вещества не могут вырабатываться постоянно и без особой необходимости. Вы получаете их в качестве вознаграждения, когда совершаете действия, способствующие выживанию.   Какую роль играют гормоны в нашем настроении? Насколько мы от них зависим? — Гормоны счастья вырабатываются, когда вы идете навстречу своим потребностям. Гормоны стресса предупреждают вас об угрозах, которые могут помешать вам удовлетворить потребности. Эти химические… Читать далее →

Апатия. Что делать, чтобы выйти из этого состояния?

Автор: | | ,
Оставить комментарий
Апатия. Что делать, чтобы выйти из этого состояния?

Апатия.   Что делать, чтобы выйти из этого состояния?     «…Утро. Не хочу. Ничего не хочу! Какой вообще во всем этом смысл? Я столько всего делаю, где же результат? Я так устала! Устала что-то делать и не видеть отдачи. Ощущение, что бьешься головой в потолок, и он никак не сдвигается…» …Подобные мысли знакомы многим, кто хоть однажды пытался добиться цели. Любой. От изучения языка и занятий спортом до открытия собственного дела. Приходят они всегда внезапно, когда их не ждешь. Еще вчера все было нормально, но уже на следующий день — провал по всем направлениям: чувствам, планам, уровню активности… При… Читать далее →

Шикарный рассказ-притча: «Карма».

Автор: | | ,
Оставить комментарий
Шикарный рассказ-притча: «Карма».

Шикарный рассказ-притча: «Карма».       Притча о том, что наши поступки действительно имеют значение. «Анна Валерьевна умерла достаточно спокойно. Инсульт произошел во сне, и потому проснулась она уже не у себя в кровати, а в просторной комнате с множеством других людей, как и она, ожидавших увидеть нечто иное. Потолкавшись среди народу и выяснив что к чему и где, Анна Валерьевна протиснулась к большому справочному бюро, которое сначала направило ее обратно в очередь, потом на выход и только с третьего подхода. К вящему удовлетворению Анны Валерьевны, ибо и не таких бюрократов штурмом брали. Операционист удосужился пробить ее по базе данных… Читать далее →

Еще одна психотехника работы с обидой. К прочтению!

Автор: | | ,
Оставить комментарий
Еще одна психотехника работы с обидой. К прочтению!

Еще одна психотехника работы с обидой.   К прочтению!     Шаг 1. Вспомните ситуацию и человека, на которого обижаетесь.   Шаг 2. На листке бумаги выпишите все чувства и обиды по отношению к человеку, который обидел.   Шаг 3. Представьте перед собою этого человека и стоя, громко и внятно выскажите все то, что написали на бумаге.   Шаг 4. Представьте образ своей обиды. Нарисуйте его.   Шаг 5. Начните добавлять на рисунок смешные детали, пока он не начнет вызывать у Вас улыбку.   Шаг 6. Посмотрите на рисунок, улыбнитесь и с легким чувством выбросьте его. При этом почувствуйте, что… Читать далее →

Энерговлияние середины августа 2021 года. Его особенность. Заметки астролога.

Автор: | | , , ,
Оставить комментарий
Энерговлияние середины августа 2021 года. Его особенность. Заметки астролога.

Энерговлияние середины августа 2021 года. Его особенность.   Заметки астролога.   07 августа 2021 г. Квадратура Солнца и Урана. (Солнце в Зодиакальном знаке «Лев», Уран в Зодиакальном знаке «Телец»). Энергетика этого отрезка времени склоняет людей к раздражительности, значительно повышая нервозность. Рост опасности бытовых травм ( особенно при использовании электротехники), от несчастного случая при поездки. Проблемное время для бизнеспланов и их внедрения в жизнь. Недостаток самодисциплины. Возможны различные размолвки в романтик и (-или) семейных отношениях. Опасность ссоры с единомышленниками. В помощь: повышенная внимательность, аналитический подход, работа по проработке эгоизма.  08 августа 2021 г. Новолуние. Луна в Зодиакальном знаке «Лев». Новолуние во… Читать далее →