В чем секрет счастья? Можно ли стать счастливым «усилием воли»? Как приучить мозг вырабатывать гормоны счастья?

В чем секрет счастья? Можно ли стать счастливым «усилием воли»? Как приучить мозг вырабатывать гормоны счастья?

В чем секрет счастья? Можно ли стать счастливым «усилием воли»? Как приучить мозг вырабатывать гормоны счастья?   «С чем связаны перепады настроения? И как настроить себя на позитивное восприятие жизни? Гормоны счастья, которые продуцирует наш мозг, мы унаследовали от предков-млекопитающих. Эти химические вещества не могут вырабатываться постоянно и без особой необходимости. Вы получаете их в качестве вознаграждения, когда совершаете действия, способствующие выживанию. Какую роль играют гормоны в нашем настроении? Насколько мы от них зависим? — Гормоны счастья вырабатываются, когда вы идете навстречу своим потребностям. Гормоны стресса предупреждают вас об угрозах, которые могут помешать вам удовлетворить потребности. Эти химические вещества влияют на… Читать далее

«Наш мозг». Читать всем!

«Наш мозг». Читать всем!

«Наш мозг».   Читать всем!   «…Человеческий мозг обладает большими возможностями, чем мы думаем. Его можно тренировать и заставлять работать иначе. А это, в свою очередь, определяет то, какой будет наша жизнь. 1. Мозг не видит разницы между реальностью и воображением. Мозг реагирует в равной степени на все, о чем вы думаете. В этом смысле для него нет разницы между объективной реальностью и вашими фантазиями. По этой причине возможен так называемый эффект плацебо. Если мозг считает, что вы принимаете фармацевтический препарат (а не пилюлю с сахаром), то реагирует на него соответствующим образом. Выпил плацебо, думая, что это аспирин, и мозг… Читать далее

Как сделать так, чтобы наше бессознательное работало на нас? Полезно знать каждому!

Как сделать так, чтобы наше бессознательное работало на нас? Полезно знать каждому!

Как сделать так, чтобы наше бессознательное работало на нас? Полезно знать каждому!   «…1. Вдыхайте Любовь… Мозг должен работать как зеркало….»   2. Перед сном попросите дать ответ на свой вопрос и во сне приходит ответ.  Работает!   3. Наше подсознание управляет совершенно всеми жизненными процессами организма и знает оно ответы на любые вопросы и проблемы.   4. Все переживания возникают из-за не исполненных желаний. Если вы «зациклитесь» на проблемах и разных трудностях, то будет соответствующей и реакция подсознания вашего – так вы сами блокируете путь к вашему благополучию.   5. Обратитесь к подсознанию перед сном с какой-нибудь просьбой определенной,… Читать далее

Несколько интересных фактов о том, как работает наш мозг.

Несколько интересных фактов о том, как работает наш мозг.

Несколько интересных фактов о том, как работает наш мозг.       «…И они доказывают, что все не так просто, как вы думаете. 1. Ваша любимая песня — та, которая связывает вас эмоционально с важным событием в жизни И это подтверждено научным исследованием.   2. Музыка может влиять на ваши решения. Скажем, ученые из Университета Гронингена знают, что если по радио в автомобиле играет ритмичная музыка, вы обязательно начнете ехать быстрее и агрессивнее. Они также установили, что веселая музыка действительно может сделать вас веселее, а грустная — печальнее. Т.е. музыка задает вам настроение, а не вы выбираете, что послушать, по… Читать далее

«Что полезно нашему мозгу?» Заметки астропсихолога.

«Что полезно нашему мозгу?»  Заметки астропсихолога.

«Что полезно нашему мозгу?»  Заметки астропсихолога.     Общеизвестно, что психика человека и его мозг — важнейшая часть психического отражения и активности личности. Чем более развиты полушария головного мозга и между ними налажена отличная связь, тем более гибкое мышление у человека, способного расширять самосознание легко и активно. Что в свою очередь приводит к более точной субъективной оценке восприятия объективного мира.   Одним словом,чем активнее и гибче нейронные связи в коре головного мозга, тем более успешно человек взаимодействует с Миром. Что  же нужно и полезно нашему мозгу? Итак:  Конкретная, четкая цель. Мозг любит конкретику. Как только вы сформулируете для себя конкретную… Читать далее