Архив метки: эмоции

Как управлять эмоциями? Как не носить в себе ураган? (Инструкция по применению своих эмоций).

Автор: | | ,
Оставить комментарий
Как управлять эмоциями? Как не носить в себе ураган? (Инструкция по применению своих эмоций).

Как управлять эмоциями?    Как не носить в себе ураган?   (Инструкция по применению своих эмоций).   Эта статья – реальная находка, содержащий рекомендации о том, как управлять своими эмоциями и чувствами. Она рассказывает, как прекрасная женщина Мария научилась управлять чувствами и перестала кричать на кота. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши эмоции — это отдельный, неуправляемый зверь? Вот вы спокойно пьете утренний кофе, а через секунду уже готовы кричать из-за разлитого молока. Знакомо? Тогда история нашей героини (назовем ее Мария, имя изменено) — для вас. Это не сказка о том, как стать бесчувственным роботом. Это реалистичный кейс о том, как научиться… Читать далее →

Шесть черт эмоциональной зависимости в отношениях.

Автор: | | ,
Оставить комментарий
Шесть черт эмоциональной зависимости в отношениях.

Шесть черт эмоциональной зависимости в отношениях.   Эмоционально зависимые отношения — это такие отношения, в которых есть психологическая зависимость от партнера, слияние своего «Я» с другим человеком в результате психологической травмы, чаще всего — родом из детства. Женщины часто говорят: «Я не знаю, что мне интересно, чего я хочу». Они не ощущают себя цельными личностями. Но далеко не всегда понятно, что причина — в эмоциональной зависимости. Давайте рассмотрим более подробно, какие существуют проявления эмоциональный зависимости в отношениях.   Шесть черт эмоциональной зависимости в отношениях.   Сверхзначимость партнера. Вы уделяете вашему партнеру большую часть вашего времени и внимания; мысли о нем… Читать далее →

Как работать с гневом.

Автор: | | ,
Оставить комментарий
Как работать с гневом.

Как работать с гневом.     Гнев может быть функциональным, полезным. В таком случае он помогает отстоять свои границы, права и интересы. Такой гнев можно назвать раздражением, негодованием, недовольством и т.д. Но также гнев может стать разрушительным, чрезмерным и неуправляемым. Это нездоровый, дисфункциональный гнев. Все мы испытываем и ту, и другую эмоцию. Но полезно научиться переводить нездоровый гнев в здоровое раздражение. Для начала важно проанализировать каковы последствия нездорового гнева. Хотя он может помогать решить некоторые проблемы и приносит порой удовлетворение, но обычно сильно вредит отношениям, самочувствию и часто неэффективен. Можно сравнить нездоровый гнев с кувалдой, которой можно забить гвоздь в… Читать далее →

«Эмоции — это одно из ярких проявлений женской природы».

Автор: | | ,
Оставить комментарий
«Эмоции — это одно из ярких проявлений женской природы».

«Эмоции — это одно из ярких проявлений женской природы».     Эмоции — это одно из ярких проявлений женской природы. Это то, что делает женщину интересной, привлекательной и желанной для мужчин. Естественное проявление эмоций необходимо для сохранения как психологического, так и физического здоровья. Если женщина начинает прятать, отвергать, подавлять свои эмоции, считая их неуместными, плохими, постыдными или недостойными, то рано или поздно это может привести к тому, что либо они вырвутся наружу в самой разрушительной форме, либо у женщины разовьется серьезное заболевание. Сами эмоции не делятся на хорошие и плохие, позитивные или негативные. Однако, неуместное или не своевременное их проявление… Читать далее →

Старая сказка на новый лад про принца и принцессу, про жизнь и …

Автор: | | ,
Оставить комментарий
Старая сказка на новый лад про принца и принцессу, про жизнь и …

Старая сказка на новый лад про принца и принцессу, про жизнь и … … — Принцесса! Прин-цес-саааа! — заорали под окнами. — Прекрасная принцесса здесь живет? Она раздраженно вздохнула и высунулась из окна: — Чего тебе?! Внизу стоял принц. Обыкновенный прекрасный принц, конь в комплекте. Принц задрал голову: — Принцесса, говорю, здесь живет? Она поморщилась и заорала в ответ: — Нет ее! Гуляет во полях, да во лесах, цветы собирает. Завтра приходи! Принц внимательно посмотрел наверх, потом вытащил кусок пергамента и сравнил рисунок с белобрысой головой, которая сейчас торчала из окна: — Я тебя узнал! Ты же принцесса, зачем обманываешь?!… Читать далее →