Как лучше запоминать любой материал при изучении темы. Как учить меньше, а получать итог — больше.

Как лучше запоминать любой материал при изучении темы. Как учить меньше, а получать итог — больше.

Как лучше запоминать любой материал при изучении темы.   Как учить меньше, а получать итог — больше.   «Что не записано — потеряно». Всех нас время от времени посещают блестящие идеи, которые кажутся настолько потрясающими, что их невозможно забыть. Именно поэтому «гениальные» мысли редко записывают. Вы уже целых полчаса ломаете голову над подарком по случаю именин двоюродной тёти, и вдруг вас осеняет. Конечно, ей просто необходима массажная ванночка для ног — это настолько очевидно, что вы не считаете нужным записать этот вариант. Через 10 минут мысль забывается и больше не приходит на ум. Психологи изучали механизм забывания простых в своей… Читать далее

Апатия. Что делать, чтобы выйти из этого состояния?

Апатия. Что делать, чтобы выйти из этого состояния?

Апатия.   Что делать, чтобы выйти из этого состояния?     «…Утро. Не хочу. Ничего не хочу! Какой вообще во всем этом смысл? Я столько всего делаю, где же результат? Я так устала! Устала что-то делать и не видеть отдачи. Ощущение, что бьешься головой в потолок, и он никак не сдвигается…» …Подобные мысли знакомы многим, кто хоть однажды пытался добиться цели. Любой. От изучения языка и занятий спортом до открытия собственного дела. Приходят они всегда внезапно, когда их не ждешь. Еще вчера все было нормально, но уже на следующий день — провал по всем направлениям: чувствам, планам, уровню активности… При… Читать далее