Архив метки: Обида

Обида на родителей.

Автор: | | ,
Оставить комментарий
Обида на родителей.

Обида на родителей.     Абсолютно у каждого из нас есть обида на родителей. И не только обида. Это претензии, недовольство, ненависть, чувство вины. Но сегодня мы поговорим именно за обиды. Наблюдая и беседуя с людьми, а также исходя из собственного опыта, я пришла к выводу: обида─ очень глубоко скрытая эмоция. Ее так просто на «свет божий» не вытащишь. И, казалось бы, какие-то события из настоящего не имеют никакого отношения к нашим якобы детским обидам. Но…Все взаимосвязано. То как мы вели себя в прошлом, отразится на нашем настоящем и будущем. Большинство из нас пребывают в глубочайшей уверенности, что они не… Читать далее →

Еще раз про обиду: как с ней справиться?

Автор: | | ,
Оставить комментарий
Еще раз про обиду: как с ней справиться?

Еще раз про обиду: как с ней справиться?     Обида – это естественная эмоция человека и она обладает огромной разрушительной силой. При этом не важно, с какой стороны баррикад находится человек. Волна идет в обе стороны с одинаковой мощью. Ученые доказали, что обиды могут спровоцировать многие заболевания, причем не только душевные, но и физические. Это выражается в пропаже здорового сна, постоянном депрессивном состоянии.   Обида бывает: Обида-манипуляция. Самый характерный пример – детские слезы с целью получить выгоду. Формальная обида. Существует ряд стереотипов, говорящих о том, на что нужно обижаться, а на что нет. Обида как естественная реакция. Когда какими-то… Читать далее →

Еще одна психотехника работы с обидой. К прочтению!

Автор: | | ,
Оставить комментарий
Еще одна психотехника работы с обидой. К прочтению!

Еще одна психотехника работы с обидой.   К прочтению!     Шаг 1. Вспомните ситуацию и человека, на которого обижаетесь.   Шаг 2. На листке бумаги выпишите все чувства и обиды по отношению к человеку, который обидел.   Шаг 3. Представьте перед собою этого человека и стоя, громко и внятно выскажите все то, что написали на бумаге.   Шаг 4. Представьте образ своей обиды. Нарисуйте его.   Шаг 5. Начните добавлять на рисунок смешные детали, пока он не начнет вызывать у Вас улыбку.   Шаг 6. Посмотрите на рисунок, улыбнитесь и с легким чувством выбросьте его. При этом почувствуйте, что… Читать далее →

«Еще раз про обиды. Техники работы со злостью и обидой». Заметки астропсихолога.

Автор: | | , , , ,
Оставить комментарий
«Еще раз про обиды. Техники работы со злостью и обидой». Заметки астропсихолога.

«Еще раз про обиды.   Техники работы со злостью и обидой».   Заметки астропсихолога.   Общеизвестно, что обида энергетически деструктивное состояние человека. И при желании от этого энергосостояния можно легко избавиться через слезы. Пока есть возможность «по свежему» — лучше всего ее проплакать. Не сдерживайте слезы: здоровье всегда важнее (даже если вы находитесь на людях, гордыня и гордость в ситуации избавления от негативных эмоций – не самые лучшие спутники!).  Бывает и такое, что обида настолько глубока и объемна, что слезы могут литься «водопадом», но долгожданного облегчения не наступает. В такой ситуации можно воспользоваться техникой «прописывания» обиды. Достаточно простая психотехнология: (но… Читать далее →

«Обида. Что полезно о ней знать?» Заметки астропсихолога.

Автор: | | , ,
Оставить комментарий
«Обида. Что полезно о ней знать?» Заметки астропсихолога.

«Обида. Что полезно о ней знать?» Заметки астропсихолога.    Обида — одно из основных чувств «не проработанного», «не прокаченного» «родового канала». Если отойти от родологии и рассмотреть под призмой обычных эмоций, то состояние обиды можно разделить на несколько чувств: в первую очередь, это эмоция злости, а, во-вторых, обида – это гордыня и отсутствие умения общаться. Ложное самовозвеличивание принуждает людей воспринимать себя, как самого –самого. То есть : я самая красивая, я самый успешный, я самая умная, я самый сильный и т.д. А в реальности остальные люди видят таких людей как обычных… Обида — крайне негативная эмоция!  Это реальная разрушительная энергия, направленная на объект… Читать далее →