Еще раз про обиду: как с ней справиться?

Еще раз про обиду: как с ней справиться?

 

 

Обида – это естественная эмоция человека и она обладает огромной разрушительной силой.

При этом не важно, с какой стороны баррикад находится человек.

Волна идет в обе стороны с одинаковой мощью.

Ученые доказали, что обиды могут спровоцировать многие заболевания, причем не только душевные,

но и физические.

Это выражается в пропаже здорового сна, постоянном депрессивном состоянии.

 

Обида бывает:

Обида-манипуляция.

Самый характерный пример – детские слезы с целью получить выгоду.

Формальная обида.

Существует ряд стереотипов, говорящих о том, на что нужно обижаться, а на что нет.

Обида как естественная реакция.

Когда какими-то словами или действиями задеты чувства другого человека, его способности и «Я».

 

Если разобраться в сути происходящих процессов, то выяснится, что обижаясь, один человек дает сигнал

другому «Будь таким, сделай так, как Я ХОЧУ!».

Понимаете?

Один человек принимает другого, пока тот не оправдает ожидания и

не станет таким, каким его хочет видеть первый.

О каком принятии и о какой любви можно говорить в данном случае?

 

Как справиться с обидой?

Научитесь отпускать ситуацию и прощать окружающих.

Прощая обидчика, вы становитесь сильнее, освобождаетесь.

Проанализируйте ситуацию и определите, что именно вас так задевает?

Может быть, оппонент прав и вам стоит что-то изменить в себе?

Чувство юмора поможет справиться с обидой.

Вам следует научиться быть самокритичными.

Поговорите с обидевшим вас человеком и постарайтесь донести до него свою точку зрения.

Но делайте это только тогда, когда эмоции успокоятся, а не по горячим следам.

Анжела А.

 

 

#Каримова_Наталья#воронеж#врн#астрология#астропрогноз 2022#астропрогноз#консультация
#астролог_родолог
#заметки_астролога
#заметки_родолога#astrolog#astrology#voronezh#vrn #апрель