Шикарный рассказ-притча: «Карма».

Шикарный рассказ-притча: «Карма».

Шикарный рассказ-притча: «Карма».       Притча о том, что наши поступки действительно имеют значение. «Анна Валерьевна умерла достаточно спокойно. Инсульт произошел во сне, и потому проснулась она уже не у себя в кровати, а в просторной комнате с множеством других людей, как и она, ожидавших увидеть нечто иное. Потолкавшись среди народу и выяснив что к чему и где, Анна Валерьевна протиснулась к большому справочному бюро, которое сначала направило ее обратно в очередь, потом на выход и только с третьего подхода. К вящему удовлетворению Анны Валерьевны, ибо и не таких бюрократов штурмом брали. Операционист удосужился пробить ее по базе данных… Читать далее

Еще одна психотехника работы с обидой. К прочтению!

Еще одна психотехника работы с обидой. К прочтению!

Еще одна психотехника работы с обидой.   К прочтению!     Шаг 1. Вспомните ситуацию и человека, на которого обижаетесь.   Шаг 2. На листке бумаги выпишите все чувства и обиды по отношению к человеку, который обидел.   Шаг 3. Представьте перед собою этого человека и стоя, громко и внятно выскажите все то, что написали на бумаге.   Шаг 4. Представьте образ своей обиды. Нарисуйте его.   Шаг 5. Начните добавлять на рисунок смешные детали, пока он не начнет вызывать у Вас улыбку.   Шаг 6. Посмотрите на рисунок, улыбнитесь и с легким чувством выбросьте его. При этом почувствуйте, что… Читать далее

Энерговлияние середины августа 2021 года. Его особенность. Заметки астролога.

Энерговлияние середины августа 2021 года. Его особенность. Заметки астролога.

Энерговлияние середины августа 2021 года. Его особенность.   Заметки астролога.   07 августа 2021 г. Квадратура Солнца и Урана. (Солнце в Зодиакальном знаке «Лев», Уран в Зодиакальном знаке «Телец»). Энергетика этого отрезка времени склоняет людей к раздражительности, значительно повышая нервозность. Рост опасности бытовых травм ( особенно при использовании электротехники), от несчастного случая при поездки. Проблемное время для бизнеспланов и их внедрения в жизнь. Недостаток самодисциплины. Возможны различные размолвки в романтик и (-или) семейных отношениях. Опасность ссоры с единомышленниками. В помощь: повышенная внимательность, аналитический подход, работа по проработке эгоизма.  08 августа 2021 г. Новолуние. Луна в Зодиакальном знаке «Лев». Новолуние во… Читать далее

Четыре этапа достижения любых целей.

Четыре этапа достижения любых целей.

Четыре этапа достижения любых целей.       Вероятно, многие знакомы с моделью GROW – простой моделью, которая используется в коучинге в процессе постановки целей. Расшифровывается она так: G – goal/цель. R – reality/реальность, окружающая действительность. O – opportunity/имеющиеся возможности. W – what to do/действия. Данная модель подразумевает, что прежде, чем начать воплощать в жизнь какие-то свои задумки и мечты, вам следует задаться следующими вопросами: 1. Расстановка целей: чего вы хотите достичь? 2. Осознание реальности: что имеется в настоящий момент? 3. Список возможностей, варианты выбора: каковы ваши возможности, что вы могли бы с этим сделать? 4. Требуемые меры, шаги, время, ресурсы, результат (итоги): каков будет… Читать далее

«Токсичный» человек и отношения. Что делать?

«Токсичный» человек и отношения. Что делать?

«Токсичный» человек и отношения.   Что делать?   «Вот вроде встретишься с человеком поговоришь и ничего такого он тебе не сказал и не сделал – обычный нормальный человек…. Но отчего то на душе потом так мерзко и так противно и тревога какая-то появляется и настроение паршивое. Не унизил он тебя и не оскорбил, во всяком случае явно, но ощущение такое как будто за его улыбкой и словами есть какой-то другой смысл, понятный вам двоим и скрытый от других и он этот смысл какой-то…недобрый… И все вокруг начинает казаться каким-то отравленным: цели нелепыми, действия глупыми достижения никчемными… Иногда стыдно, что испытываешь… Читать далее