Архив метки: Основные

Основные признаки того, что вам нужно пойти к психологу, астропсихологу, родологу. Или нужна ли вам помощь специалиста?

Автор: | | ,
Оставить комментарий
Основные признаки того, что вам нужно пойти к психологу, астропсихологу, родологу. Или нужна ли вам помощь специалиста?

Основные признаки того, что вам нужно пойти к психологу, астропсихологу, родологу. Или нужна ли вам помощь специалиста? У всех нас есть особенности и недостатки, которые делают нас уникальными. Существует тонкая грань между людьми с причудливыми чертами характера и теми, кто балансирует на краю полномасштабного расстройства личности. Если у вас есть внутренние проблемы, стоит обязательно посетить специалиста. Вы часто спрашиваете себя: а нужна ли мне вообще эта помощь? Если вы задаетесь подобным вопросом, возможно, действительно у вас есть проблемы. И тогда специалист в области духовного и душевного здоровья должен дать тщательную оценку вашим проблемам. Вот несколько основных видов поведения, которые могут сигнализировать… Читать далее →

Личные границы. Несколько основных правил, которые помогут их сохранять.

Автор: | | ,
Оставить комментарий
Личные границы. Несколько основных правил, которые помогут их сохранять.

Личные границы.   Несколько основных правил, которые помогут их сохранять.   «…Устанавливая границы в общении с окружающими, мы проявляем заботы о самих себе. Это правильно и необходимо…».   Д. Верче.   «…У меня все еще хранится дневник, в котором я черной шариковой ручкой как-то написала: «Я бы хотела уметь говорить людям то, что думаю. Если до конца моей жизни мне удастся достичь этой цели, то я умру счастливой женщиной». Звучит слишком драматично? Возможно. Смысл в том, что уже тогда я устала быть человеком, о которого все вытирают ноги. Устала быть человеком, который всегда и всем угождает. Я сделала эту запись… Читать далее →

Основные способы для улучшения личного психического состояния. Читать всем!!

Автор: | | ,
Оставить комментарий
Основные способы для улучшения личного психического состояния. Читать всем!!

Основные способы для улучшения личного психического состояния. Читать всем!!   «…Как не странно, самые простые вещи оказываются самыми полезными.)) Итак, несколько действенных советов, которые смогут улучшить ваше психическое здоровье. Не стоит следовать сразу всем описанным пунктам, так как это может дать обратный эффект. Вместо этого, еженедельно выбирайте несколько из них, чтобы работать над ними медленно, но верно.   Круг общения: 1. Остерегаться вредных страничек и сообществ в социальных сетях. 2. Ограничить время, проводимое в социальных сетях. 3. Завершить токсичные отношения. 4. Ограничить количество времени, которое вы проводите с негативными людьми. 5. Сделать приоритетным общение с близкими людьми. 6. Стараться преодолевать… Читать далее →

Несколько основных признаков истощения вашей души. Читать всем!

Автор: | | ,
Оставить комментарий
Несколько основных признаков истощения вашей души. Читать всем!

Несколько основных признаков истощения вашей души.   Читать всем!     «…«Сон не поможет, если устала твоя душа», – как сказал неизвестный автор. Настоящим бичом современного мира стала эпидемия истощения, от которой мучаются люди на протяжения последних десятилетий. Появление социальных сетей увеличило продолжительность рабочего дня. Мы стали подвергаться еще большим нагрузкам, поэтому возвращаемся с работы и ложимся спать позже. Однако наше истощение души вызвано не только перегрузками на работе. Сегодня нам приходиться больше беспокоиться о безопасности, политике, экологии планеты, экономике и обо всех остальных вещах. Мы живем в совершенно новом мире, который сильно отличается от того, в котором жили еще… Читать далее →

Основные советы на мотивацию себя для достижения успеха! Актуально к применению каждый день.

Автор: | | ,
Оставить комментарий
Основные советы на мотивацию себя для достижения успеха! Актуально к применению каждый день.

Основные советы на мотивацию себя для достижения успеха!   Актуально к применению каждый день. «…Мотивация – великая сила. Тот, кто ее имеет, может свернуть горы. Если человек знает, зачем и ради чего он должен что-то сделать, и понимает, в чем состоит смысл его работы, он добьется желаемого. 1. Постановка цели. Итак, наша цель — достичь успехов. Но эта цель слишком абстрактная, поэтому ее нужно конкретизировать. Задаем себе вопрос: в какой сфере своей жизни мы хотим быть успешными? В работе, спорте, личной жизни, хобби или же во всем сразу, что, конечно потребует больших усилий с нашей стороны, но при желании возможно.… Читать далее →