Про зависимые отношения. Памятка на каждый день. К прочтению!

Про зависимые отношения. Памятка на каждый день. К прочтению!

‎ Про зависимые отношения.   Памятка на каждый день.     К прочтению!   «…Тема созависимого поведения не теряет популярности. Как сохранить и себя и отношения, регулируя собственные границы комфортным для себя образом? Особенно, если у вас не было возможности научиться этому в родительской семье? Как выбирать между своими и чужими потребностями, особенно, если вы привыкли быть удобным и не доставлять хлопот? Как определить, на что я имею право, а на что — не имею, особенно, если я привык считать, что это решает другой? Как научиться отказываться и запрещать? Как сохранить личностную целостность? Не все готовы обсуждать эти и похожие… Читать далее

Основные советы на мотивацию себя для достижения успеха! Актуально к применению каждый день.

Основные советы на мотивацию себя для достижения успеха! Актуально к применению каждый день.

Основные советы на мотивацию себя для достижения успеха!   Актуально к применению каждый день. «…Мотивация – великая сила. Тот, кто ее имеет, может свернуть горы. Если человек знает, зачем и ради чего он должен что-то сделать, и понимает, в чем состоит смысл его работы, он добьется желаемого. 1. Постановка цели. Итак, наша цель — достичь успехов. Но эта цель слишком абстрактная, поэтому ее нужно конкретизировать. Задаем себе вопрос: в какой сфере своей жизни мы хотим быть успешными? В работе, спорте, личной жизни, хобби или же во всем сразу, что, конечно потребует больших усилий с нашей стороны, но при желании возможно.… Читать далее