Про «треугольник Карпмана». (Почему людям сложно из него выйти). Решение проблемы.

Про «треугольник Карпмана». (Почему людям сложно из него выйти). Решение проблемы.

Про «треугольник Карпмана». (Почему людям сложно из него выйти).   Решение проблемы.   Во-первых, паттерн таких отношений формируется еще в родительской семье, в течение всей жизни, начиная с рождения. А такая мощная модель воспринимается человек как единственный возможный вариант отношений и, к тому же, безопасный. Безопасный — потому что понятный. Как это происходит? У этой игры множество вариаций – все зависит от того, кто первым делает ход. Например, так: Жертва жалуется Спасателю на тяжелую жизнь с Преследователем и ищет помощи. Спасатель начинает «спасать». Жертва тут же меняет минус на плюс и начинает защищать бывшего Преследователя. Спасатель, ощущая тщетность своих усилий… Читать далее

Несколько упражнений для развития значимых женских качеств. Очень важный пост!

Несколько упражнений для развития значимых женских качеств. Очень важный пост!

Несколько упражнений для развития значимых женских качеств.   Очень важный пост!   Пять упражнений для развития пяти важных женских качеств. Женщина — как бриллиантовое ожерелье состоит из сотен граней, тысячей бликов. Но есть несколько женских качеств, которые помогают нам жить в гармонии с собой и этим миром, добиваться поставленных целей по-женски, оберегать свои границы, быть тылом для родных и близких. Эти качества есть в каждой из нас, но часто они спрятаны под ворохом проблем, блоков, страхов и шаблонов. Давайте наведем порядок в своем поле, выполним эти упражнения и вновь засияем драгоценным свечением истинной женственности.   Качество «Целеустремленность». Целеустремленность — это… Читать далее

«Абьюз — цикличный сценарий». Еще раз — про отношения в паре.

«Абьюз — цикличный сценарий». Еще раз — про отношения в паре.

«Абьюз — цикличный сценарий».   Еще раз — про отношения в паре.   В наше неспокойное, переполненное информацией время часто абьюзивными называют любые деструктивные, негармоничные отношения. Любой неблаговидный поступок парнера модно называть абьюзом. Но это не верно. Вариантов деструкций в отношениях пар множество. А вот абьюзивными можно назвать отношения, которые обладают рядом свойственных только им симптомов. Так какие они, абьюзивные отношения в паре? Основная и всегда присущая этим отношениям особенность — цикличность. Абьюз- это цикличный сценарий «Медовый месяц»- период идеализации. Абьюзер очень тонко чувствует потребности партнера, «считывая» их. Он «возносит на пьедестал», выполняет все сокровенные желания, он боготворит. Где-то в… Читать далее

Улучшение отношений в паре. Психотехника.

Улучшение отношений в паре. Психотехника.

Улучшение отношений в паре.   Психотехника.       Бывает так, что со временем отношения становятся рутинными, пресными. В них нет ярких красок, искры, проявлений заботы, ухаживаний, все крайне буднично и прозаично. Если вы не хотите, чтобы такое произошло в вашем союзе, то данная практика вам в помощь: 1. Для начала оптимально вспомнить, какие действия партнёра нравятся, что является приятным, может этого сейчас и нет в вашей жизни, но допустим присутствовало ранее. Потом добавьте, то чего всегда хотелось/хочется. Удобнее прописать списком, в наглядном варианте, он будет восприниматься более осознанно. А то часто девушки сами не могут сформулировать, чего конкретно им… Читать далее