http://astrolog-rodolog.ru/
Улучшение отношений в паре.
Психотехника.
Бывает так, что со временем отношения становятся рутинными, пресными.
В них нет ярких красок, искры, проявлений заботы, ухаживаний, все крайне буднично и прозаично.
Если вы не хотите, чтобы такое произошло в вашем союзе, то данная практика вам в помощь:
http://astrolog-rodolog.ru/
1. Для начала оптимально вспомнить, какие действия партнёра нравятся,
что является приятным, может этого сейчас и нет в вашей жизни, но допустим
присутствовало ранее.
Потом добавьте, то чего всегда хотелось/хочется.
Удобнее прописать списком, в наглядном варианте, он будет восприниматься
более осознанно.
А то часто девушки сами не могут сформулировать, чего конкретно им хотелось бы и не хватает.
2. Теперь выберите то, что является наиболее для вас приоритетным, значимым и расскажите об этом партнеру,
но тут крайне важна формулировка.
http://astrolog-rodolog.ru/
Ни в коем случае не переводим эту в претензию (почему ты не делаешь,
ну когда же ты начнёшь), так это вообще не работает!
Подобная формулировка только закрывает и отдаляет людей.
3. Формулируем правильно, переводим в просьбу, делаем упор на свои
позитивные чувства (я буду так рада/счастлива, мне будет приятно), называем
какое-то определенное действие, которое вам важно от человека
(подаренному букету цветов, приглашению в театр, вечерней прогулке с обнимашками).
Как вариант, можно окунуться в приятные воспоминания
(а помнишь, когда ты … была так здорово, мне было бы так приятно, чтобы ты и сейчас …).
http://astrolog-rodolog.ru/
4. Важно это ещё сделать и в обратную сторону.
Спросите у партнёра, что ему приятно, из ваших действий/поступков,
что нравилось раньше.
И непременно включайте это все в вашу совместную жизнь!
Хорошие отношения не возможны без усилий с обеих сторон.
Хотите классных отношений?
Вкладывайтесь в них, учитесь не только брать, но и отдавать.
Во всем невероятно важен баланс.
А что вы в последний раз делали приятного для своего партнера?
М. Зелина.
http://astrolog-rodolog.ru/
Каримова Дарья.