Еще психотехники, которые окажут помощь в непростых жизненных ситуациях. Заметки астропсихолога.

Еще психотехники, которые окажут помощь в непростых жизненных ситуациях. Заметки астропсихолога.

  Еще психотехники, которые окажут помощь в непростых жизненных ситуациях.   Заметки астропсихолога.    Интересная и творческая психотехника:»Что бы сделал ваш герой?» Думаю, у каждого из нас есть свои герои – это и великие художники, бизнесмены, актеры, спортсмены, возможно.   И, возможно, выдуманные герои из фильмов (Супермен и т.д.). Или книг (например, Миссис Марпл). Кто-то, на кого мы равняемся. Кто несет в себе лучшее и вызывает в нас восхищение. И самое интересное!! Этот кто-то — вы сами. Почему?!? Потому что когда человек восхищается своим героем, он подключается к своему собственному нереализованному творческому потенциалу. И вы действительно обладаете теми выдающимися способностями,… Читать далее

Психотехника, которая окажет вам помощь в непростых жизненных ситуациях. Заметки астропсихолога.

Психотехника, которая окажет вам помощь в непростых жизненных ситуациях. Заметки астропсихолога.

Психотехника, которая окажет вам помощь в непростых жизненных ситуациях.   Заметки астропсихолога.      Иногда бывают действительно непростые ситуации… Вы можете много думать о возникшей проблеме, отдавая туда всю свою энергию.   Однако, чем больше вы думаете, тем все менее становится понятым… Отсюда нижеприведенный совет- рекомендация: сконцентрируйтесь на не своих суетливых мыслях, а на ощущениях в теле! Поэтому, когда в следующий раз столкнетесь с трудностями и необходимостью выбирать нужное решение, последуйте следующей технике Дзен: Станьте ровно, выпрямив позвоночник. Теперь представьте, что у вас нет головы. Да-да! Именно так! Ваше тело заканчивается на плечах, и там где раньше была голова, остались… Читать далее

«Великолепные притчи о Душе, о…»

«Великолепные притчи о Душе, о…»

«Великолепные притчи о Душе, о…» Притча «Свет души». «- Почему об одних людях говорят, что у них светлая Душа, а о других, что темная, — спросила дочь, — ведь в Душу человека заглянуть нельзя. Люди могут притворяться.   Мать ответила: — Когда встречаешь человека со светлой Душой, то тебе становится светло. Если ты чувствуешь какую-то душевную боль, то рядом с таким человеком она стихает. Такой человек будет укреплять веру в Бога, веру в себя, ты чувствуешь тихую радость и надежду на счастье, хочется всех любить и творить добро. — А если вроде бы человек говорит все правильно, но мне от… Читать далее

Пара психотехник, которые окажут помощь в непростых жизненных ситуациях. Заметки астропсихолога.

Пара психотехник, которые окажут помощь в непростых жизненных ситуациях. Заметки астропсихолога.

Пара психотехник, которые окажут   помощь в непростых жизненных ситуациях.     Заметки астропсихолога.   Когда вы начинаете чувствовать упадок сил и нет возможности разобраться в какой-либо сложной ситуации, то самое время воспользоваться одной из нижеприведенных психотехник.     Первая, на мой взгляд, очень эффективная: Заявите о своей цели другим людям( друзьям, родственникам, знакомым, коллегам по работе). Общеизвестно: легко откладывать дела «на потом»(так вы в ответе только перед самими собой))). Когда можно запросто одурачить себя и говорить, что это всего лишь шутка… Но если вы расскажете о своих планах и целях хотя бы одному значимому для вас человеку, конкретно эта… Читать далее

«Ненужность жертвы…» Притча.

«Ненужность жертвы…» Притча.

«Ненужность жертвы…»   Притча.     «…Давно это было… — Здесь занимают очередь на жертвоприношение? — Здесь, здесь! За мной будете. Я 852, вы — 853. — Ой, мамочки… Это когда же очередь дойдет? — Не беспокойтесь, тут быстро. Вы во имя чего жертву приносите? — Я — во имя любви. А вы? — А я — во имя детей. Дети — это мое все! — А вы что в качестве жертвы принесли? — Свою личную жизнь. Лишь бы дети были здоровы и счастливы. Все, все отдаю им. Замуж звал хороший человек — не пошла. Как я им отчима в… Читать далее