Архив метки: токсичные отношения

Про алкоголь, про токсичные отношения, про жизнь… (Во время или после токсичных отношений в жизни стало много алкоголя).

Автор: | | ,
Оставить комментарий
Про алкоголь, про токсичные отношения, про жизнь… (Во время или после токсичных отношений в жизни стало много алкоголя).

Про алкоголь, про токсичные отношения, про жизнь… (Во время или после токсичных отношений в жизни  стало много алкоголя).   Нарцисс после «медового месяца» устраивает такие трешаки, что тело и психика пашут на немыслимых оборотах. Колоссальнейшее напряжение, вечная тревога и обнажавшиеся с подачи нарцисса раны и страхи не дают остановиться мыслемешалке. В это время некоторым женщинам (и мужчинам) на «помощь» приходит алкоголь. Как это работает. Сначала алкоголь помогает снизить контроль и хотя бы ненадолго расслабиться. Когда нарцисс начинает свои «холодно» и «далеко», алкоголь способствует выдерживанию этого и даже значительному пофигизму У некоторых алкоголь может появиться раньше: в тот этап, когда нарцисс… Читать далее →

Книги для изучения темы «токсичных отношений». Часть №2. Продолжение темы, ранее опубликованной.

Автор: | | ,
Оставить комментарий
Книги для изучения темы «токсичных отношений». Часть №2. Продолжение темы, ранее опубликованной.

Книги для изучения темы «токсичных отношений». Часть №2.   Продолжение темы, ранее опубликованной. 6. Оксана Гриценко. «Пассивная агрессия. Тактики противостояния необъявленной войне». «Ты так хорошо получилась на фото, совсем на себя не похожа». «Котлеты очень вкусные, но не как у моей мамы». «Не ожидала, что ты успеешь сделать отчет». Все это до боли знакомые проявления пассивной агрессии – формы токсичного общения, при котором обидные замечания подаются под соусом вежливости и заботы. Оксана Гриценко, бизнес-тренер и HR с 20-летним опытом работы, в книге анализирует природу этого явления. Она предлагает авторскую типологию пассивных агрессоров и способы их нейтрализации. 7. Яна Колотова. «Холодное… Читать далее →

Книги для изучения темы «токсичных отношений». Часть №1.

Автор: | | ,
Оставить комментарий
Книги для изучения темы «токсичных отношений». Часть №1.

Книги для изучения темы «токсичных отношений». Часть №1. 1. Сьюзан Форвард, Крейг Бак. «Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь». Все (или почти все) родители время от времени не оправдывают наших ожиданий. Однако Сьюзан Форвард не смягчает ударов, когда речь заходит о людях, чьи недостатки наносят тяжелую психологическую травму детям. Ее живая, откровенная книга помогает свести на нет родительские манипуляции авторитетом, чувством вины и прочими «убийцами» чувства собственного достоинства. Эта книга для всех, кто хочет справиться с болью детства, а главное – идти дальше, выйти за рамки паттернов разочаровывающих взаимоотношений, укоренившихся в родительском доме. Не надо винить себя за то, что… Читать далее →

Еще раз про «токсичные отношения». Их основные признаки.

Автор: | | ,
Оставить комментарий
Еще раз про «токсичные отношения». Их основные признаки.

Еще раз про «токсичные отношения».   Их основные признаки.   Какие отношения можно считать токсичными? Такие, которые никого не делают счастливым, не обогащают духовно. Напротив, ведут к психологическим проблемам и усугубляют их вплоть до психических расстройств и физических недугов. Люди тратят годы на то, чтобы выбраться из таких отношений, а до этого годы, чтобы понять, что они токсичны. К каким тревожным сигналам стоит прислушаться? У этого вида отношений есть несколько симптомов. Паразитирование. Вы чувствуете себя китайским рабочим на фабрике Apple, который трудится день и ночь. А ваш партнер при этом, кажется, вполне доволен жизнью — воплощает в жизнь детские мечты,… Читать далее →

Основные способы избегания близких отношений. Часть №2.

Автор: | | ,
Оставить комментарий
Основные способы избегания близких отношений. Часть №2.

Основные способы избегания близких отношений.   Часть №2. Когда мы строим отношения, сближаемся с другими людьми, доверяем им, у нас нет гарантий, что эти отношения не причинят нам боли. А у некоторых людей было очень мало положительного опыта в общении с людьми, зато было много таких отношений, в которых они сильно поранились. И тогда такие люди всеми силами пытаются избежать новых ран, предательств и боли. И для этого начинают защищаться от близких отношений. Чтобы не подпускать к себе близко, они неосознанно используют определенные способы, стратегии поведения, которые помогают им остаться в безопасном одиночестве.   Вот некоторые из этих способов: 1) Стратегия: «Все… Читать далее →