Про назойливые мысли. Или как научиться управлять мышлением?

Про назойливые мысли. Или как научиться управлять мышлением?

Про назойливые мысли.   Или как научиться управлять мышлением?   Рой назойливых мыслей — как же он досаждает, особенно в три часа ночи! Это хаотичное движение навязчивых мыслей. Их трудно усмирить. Как правило, они негативные. Свой разум  из врага лучше превратить в союзника. С мыслями не нужно бороться, ими надо учиться управлять. Только так можно достичь гармонии внутри себя. Практика осознанности. Важно ощущать реальность в моменте. Не погружайтесь вслед за навязчивыми мыслями в прошлое. Не витайте в мечтах о будущем. Лучше сосредоточьтесь на ощущениях. Например, посчитайте сердечный ритм или сделайте несколько медленных глубоких вдохов и выдохов. Задержите на этом своё… Читать далее

Астропрогноз на сегодня: лунные сутки на 16 и 17 июля 2024 года. Заметки астролога.

Астропрогноз на сегодня: лунные сутки на 16 и 17 июля 2024 года. Заметки астролога.

«…Счастье — это свойство характера. У одних в характере его все время ждать, у других непрерывно искать, у третьих — повсюду находить…» Твоя Жизнь.   Астропрогноз на сегодня: лунные сутки на 16 июля 2024 года.   Благоприятный день для качественного отдыха. Не плохо для свиданий и встреч различной направленности.  Не подходит для судебных дел и написания исков; для свадьбы; для старта в путешествие; для начала нового рабочего процесса. Луна в знаке «Скорпион» (весь день). Улучшенная мыслительная деятельность. Возросшая способность к концентрации на суть проблемы. Высокий уровень самокритичности. Неплохо получается отделить истинно важное от наносного и малозначимого. 11 лунный день (по 16 — 40 час.). Все, что вы предпринимаете в этот день, надо делать осознанно. Приступать к действиям необходимо только в… Читать далее

«Благоприятные дни в июле 2024 года». Продолжение темы, ранее опубликованной. Заметки астролога.

«Благоприятные дни в июле 2024 года». Продолжение темы, ранее опубликованной. Заметки астролога.

«Благоприятные дни в июле 2024 года». Продолжение темы, ранее опубликованной.   Заметки астролога.   Благоприятные даты для различных дел  (в том числе — косметология, покупка акций, переезд, романтические встречи и т.п.). Всегда отслеживаем дату с личным «разрушителем». В такие дни значимые мероприятия проводить не нужно. Для очень важных дел полезно использовать время «личного благородного» (день или час). Но подробнее:   14.07.2024; 19.07.2024; 26.07.2024 и 31.07.2024. Начало диеты, избавление от вредных привычек.   19.07.2024 и 31.07.2024. Чистка кожи; удаление папиллом и бородавок; эпиляция.   14.07.2024; 22.07.2024; 26.07.2024 и 03.08.2024. Поиск медицинской помощи. Посещение любого врача, особенно — стоматолога (лечение зубов). Определение… Читать далее

Астропрогноз на сегодня: лунные сутки на 14 и 15 июля 2024 года. Заметки астролога.

Астропрогноз на сегодня: лунные сутки на 14 и 15 июля 2024 года. Заметки астролога.

«…Не бывает безвыходных ситуаций. Бывают ситуации, выход из которых тебя не устраивает…» Н. Шикамару.   Астропрогноз на сегодня: лунные сутки на 14 июля 2024 года.   Энергетика этого периода времени на высокой фазе развития. Успешность для многих планов и проектов. Для того, от чего вы ждете положительного результата: собеседования, обучения, открытия бизнеса, начала (или поиска) работы и т.д. Хороший день для старта в путешествие и переезда. Отличное время для отдыха для урегулирования темы взаимоотношений. Не благоприятный период времени для юр. дел и кредита. Не навещайте заболевших. Луна в знаке «Весы» (по 17 — 50 час.). Хорошее для любого вида сотрудничества, основанного на  отсутствии каких-либо разногласий. Негативным моментом является обостряющаяся сложность в принятии решений.  Далее: Луна в знаке «Скорпион». Улучшенная мыслительная деятельность. Возросшая способность к концентрации на суть проблемы. Высокий уровень самокритичности. Неплохо получается отделить истинно важное от наносного и малозначимого. 09 лунный день (по 13 — 55 час.). Этот… Читать далее

«Манипуляция против манипулятора». Или как правильно реагировать на провокацию?

«Манипуляция против манипулятора». Или как правильно реагировать на провокацию?

«Манипуляция против манипулятора».   Или как правильно реагировать на провокацию?   К манипуляциям прибегает абсолютно все люди. Точно так же, как и абсолютно все могут стать жертвой манипуляции. Иногда мы поддаёмся на них и даже осознаём, что это манипуляция. Просто в той или иной ситуации это единственный способ уйти от конфликта. Поэтому выбирая между двух зол, мы предпочитаем подыграть манипулятору. Но что делать, если собеседник начинает злоупотреблять вашей благосклонностью. Ведь вы поддались ему однажды. Значит надо повторить успех, думает он. Такую коммуникацию пора разрывать. Манипуляторы прекрасно разбираются в человеческих эмоциях. Эти знания — их рабочий инструмент. Важно отделять собственные эмоции… Читать далее