Психотехника: «Определение смыслов и вторичных выгод от болезни».

Психотехника: «Определение смыслов и вторичных выгод от болезни».

Психотехника: «Определение смыслов и вторичных выгод от болезни».       Вторичная выгода — это неосознаваемый положительный бонус от пребывания в неприятном состоянии, который возникает на бессознательном уровне. Человек вроде всеми силами стремится быть счастливым, а на деле происходит обратное. В данной технике предлагается ответить самостоятельно на список из вопросов, причисленных ниже, наедине с самим собой, постарайтесь максимально честно ответить на следующие вопросы относительно своего симптома, болезни, состояния. Задача упражнения состоит в переводе психических аспектов состояния в плоскость «смыслов и потребностей». 1. Что мое состояние, ситуация значит для меня? 2. Что означает для меня избавиться от моего состояния, ситуации? 3.… Читать далее

Зрелая и незрелая личность.

Зрелая и незрелая личность.

Зрелая и незрелая личность.         1. Незрелая личность пытается изменить других людей, приспособить их под себя. Зрелая личность стремится изменить себя, перейти на саморегуляцию.   2. Незрелая личность пытается изменить обстоятельства; зрелая — приспособиться к ним.   3. Незрелая личность часто знает, но не умеет. Зрелая личность не только знает, но и умеет. Поэтому незрелая личность критикует, а зрелая — делает.   4. Незрелая личность пытается устроить в первую очередь свою личную жизнь, а потом — дела. В результате не устраивается ни то, ни другое, а она попадает в зависимость от других людей. Зрелая личность в первую очередь устраивает… Читать далее