Еще раз про обиду: как с ней справиться?

Еще раз про обиду: как с ней справиться?

Еще раз про обиду: как с ней справиться?     Обида – это естественная эмоция человека и она обладает огромной разрушительной силой. При этом не важно, с какой стороны баррикад находится человек. Волна идет в обе стороны с одинаковой мощью. Ученые доказали, что обиды могут спровоцировать многие заболевания, причем не только душевные, но и физические. Это выражается в пропаже здорового сна, постоянном депрессивном состоянии.   Обида бывает: Обида-манипуляция. Самый характерный пример – детские слезы с целью получить выгоду. Формальная обида. Существует ряд стереотипов, говорящих о том, на что нужно обижаться, а на что нет. Обида как естественная реакция. Когда какими-то… Читать далее

Значимая тема: отношения отца и дочери-подростка.

Значимая тема: отношения отца и дочери-подростка.

Значимая тема: отношения отца и дочери-подростка.   Тонкая грань в отношениях родителя и ребенка. Папа для девочки – это тот, кто соединяет ее с миром. Своим молчаливым примером, а также конкретными наставлениями он знакомит дочь с социумом. Своим отношением отец показывает девочке, кто она и какой она может стать. Чего ей ожидать от окружающих и на какое «место под солнцем» она может рассчитывать.   Отношение отца как залог уверенности дочки в себе. Отношения дочери и отца в любой форме влияют на ее уверенность в себе и устойчивость в жизни. Если отец видит и подчеркивает сильные стороны дочери и присутствует рядом… Читать далее

Про «треугольник Карпмана». (Почему людям сложно из него выйти). Решение проблемы.

Про «треугольник Карпмана». (Почему людям сложно из него выйти). Решение проблемы.

Про «треугольник Карпмана». (Почему людям сложно из него выйти).   Решение проблемы.   Во-первых, паттерн таких отношений формируется еще в родительской семье, в течение всей жизни, начиная с рождения. А такая мощная модель воспринимается человек как единственный возможный вариант отношений и, к тому же, безопасный. Безопасный — потому что понятный. Как это происходит? У этой игры множество вариаций – все зависит от того, кто первым делает ход. Например, так: Жертва жалуется Спасателю на тяжелую жизнь с Преследователем и ищет помощи. Спасатель начинает «спасать». Жертва тут же меняет минус на плюс и начинает защищать бывшего Преследователя. Спасатель, ощущая тщетность своих усилий… Читать далее

Несколько упражнений для развития значимых женских качеств. Очень важный пост!

Несколько упражнений для развития значимых женских качеств. Очень важный пост!

Несколько упражнений для развития значимых женских качеств.   Очень важный пост!   Пять упражнений для развития пяти важных женских качеств. Женщина — как бриллиантовое ожерелье состоит из сотен граней, тысячей бликов. Но есть несколько женских качеств, которые помогают нам жить в гармонии с собой и этим миром, добиваться поставленных целей по-женски, оберегать свои границы, быть тылом для родных и близких. Эти качества есть в каждой из нас, но часто они спрятаны под ворохом проблем, блоков, страхов и шаблонов. Давайте наведем порядок в своем поле, выполним эти упражнения и вновь засияем драгоценным свечением истинной женственности.   Качество «Целеустремленность». Целеустремленность — это… Читать далее

«Абьюз — цикличный сценарий». Еще раз — про отношения в паре.

«Абьюз — цикличный сценарий». Еще раз — про отношения в паре.

«Абьюз — цикличный сценарий».   Еще раз — про отношения в паре.   В наше неспокойное, переполненное информацией время часто абьюзивными называют любые деструктивные, негармоничные отношения. Любой неблаговидный поступок парнера модно называть абьюзом. Но это не верно. Вариантов деструкций в отношениях пар множество. А вот абьюзивными можно назвать отношения, которые обладают рядом свойственных только им симптомов. Так какие они, абьюзивные отношения в паре? Основная и всегда присущая этим отношениям особенность — цикличность. Абьюз- это цикличный сценарий «Медовый месяц»- период идеализации. Абьюзер очень тонко чувствует потребности партнера, «считывая» их. Он «возносит на пьедестал», выполняет все сокровенные желания, он боготворит. Где-то в… Читать далее