Почему мы верим манипуляторам? Как не попасть в ловушку манипулятора?

Почему мы верим манипуляторам? Как не попасть в ловушку манипулятора?

Почему мы верим манипуляторам?   Как не попасть в ловушку манипулятора?   Как не попасть в ловушку манипулятора, научиться распознавать его приёмы? Обмануть легче человека запуганного или расслабленного. На манипуляции поддаются не все. Профессиональный манипулятор практически сразу может отличить свою потенциально жертву. Чем сильнее человек хочет чего-то заполучить, тем больше вероятность попасть на крючок манипулятора. Манипулятор цепляет жертву обещаниями дать то, чего ей не хватает. Самый яркий пример — это финансовый мошенничество. И ведь на уловку преступников попадаются зачастую люди не богатые. Они отдают последние накопления. То же самое и с любовными аферистами. В их сети попадаются неопытные одинокие люди, ищущие… Читать далее

Про назойливые мысли. Или как научиться управлять мышлением?

Про назойливые мысли. Или как научиться управлять мышлением?

Про назойливые мысли.   Или как научиться управлять мышлением?   Рой назойливых мыслей — как же он досаждает, особенно в три часа ночи! Это хаотичное движение навязчивых мыслей. Их трудно усмирить. Как правило, они негативные. Свой разум  из врага лучше превратить в союзника. С мыслями не нужно бороться, ими надо учиться управлять. Только так можно достичь гармонии внутри себя. Практика осознанности. Важно ощущать реальность в моменте. Не погружайтесь вслед за навязчивыми мыслями в прошлое. Не витайте в мечтах о будущем. Лучше сосредоточьтесь на ощущениях. Например, посчитайте сердечный ритм или сделайте несколько медленных глубоких вдохов и выдохов. Задержите на этом своё… Читать далее

«Манипуляция против манипулятора». Или как правильно реагировать на провокацию?

«Манипуляция против манипулятора». Или как правильно реагировать на провокацию?

«Манипуляция против манипулятора».   Или как правильно реагировать на провокацию?   К манипуляциям прибегает абсолютно все люди. Точно так же, как и абсолютно все могут стать жертвой манипуляции. Иногда мы поддаёмся на них и даже осознаём, что это манипуляция. Просто в той или иной ситуации это единственный способ уйти от конфликта. Поэтому выбирая между двух зол, мы предпочитаем подыграть манипулятору. Но что делать, если собеседник начинает злоупотреблять вашей благосклонностью. Ведь вы поддались ему однажды. Значит надо повторить успех, думает он. Такую коммуникацию пора разрывать. Манипуляторы прекрасно разбираются в человеческих эмоциях. Эти знания — их рабочий инструмент. Важно отделять собственные эмоции… Читать далее

Самосаботаж. Его причины. (Почему так происходит?)

Самосаботаж. Его причины. (Почему так происходит?)

Самосаботаж. Его причины.   (Почему так происходит?)   Почему человек каждый раз поступает не так, как ему хочется, наступая всякий раз на одни и те же грабли? Такое явление называется самосаботажем. Если это про вас — задумайтесь, значит, внутри происходит что-то не так, и ваше психологическое состояние требует особо пристального внимания. Причины самосаботажа: 1. Человеческая психика всегда стремится к стабильности, поэтому заведомо противиться всяким переменам извне. Естественно, что каждый раз сталкиваясь с новой незнакомой задачей, человек испытывает страх. Внутренний голос как будто отдёргивает нас: зачем ступать в неизвестность, когда можно пойти уже проторённой дорогой. Однако, такое решение может оказаться ошибочным.… Читать далее

«Бабья яма» или сценарий женского одиночества. Что это такое?

«Бабья яма» или сценарий женского одиночества. Что это такое?

«Бабья яма» или сценарий женского одиночества. Что это такое?   Бабья яма – это то, во что превращается дочь через несколько лет жизни в семье, где её воспитывали только женщины: мама, бабушка. Воспитание мужчины было или незначительным или, вообще, отсутствовало. В таких семьях мужчинам тяжело живётся, или они совсем не приживаются. В них преобладает женское доминирование. Сценарий женского одиночества передаётся с поколения в поколение. Живут вместе одни женщины: бабушка, мама, дочка. Когда был мужчина, он пил, бил, на него нельзя было положиться. В семье всегда доминировала женщина, контролировала поведение, всегда была главной, и последнее слово было за ней. Для конфликтов… Читать далее