Для кого и почему значимы деструктивные отношения?
Так для чего и кому нужны деструктивные отношения?
Деструктивные отношения бывают неожиданно жизнеспособными.
А в итоге мы имеем психологические травмы, сломанные судьбы.
Причём не только партнёров, но и детей, если речь идёт о супружеских парах. Но почему так?
Ведь все всё понимают. Сейчас только глухой не слышал об абьюзивных отношениях и их последствиях.
Разберём основные признаки деструктивных отношений:
— манипуляции;
— пренебрежение интересами;
— физическое насилие;
— подавление самооценки партнёра;
— постоянная эмоциональная напряжённость;
— неуважение, оскорбления;
— тотальный контроль.
В деструктивных отношениях порой люди живут годами.
Не просто живут и терпят — борются за эти отношения.
Что это: слабость характера, неуверенность в себе, страх одиночества?
Вторичные выгоды.
Чаще всего причина — в скрытых выгодах.
Это те самые бонусы, которые человек получает несмотря на негативный
сценарий. Они не всегда очевидны.
1. Возвышение себя в отношениях.
То есть, рядом с «неидеальным» партнёром, собственные недостатки не так очевидны.
А значит не надо работать над собой, развиваться. Самое главное не нужно искать себе оправдание.
2. Зона комфорта. Деструктивные отношения, несмотря на всю сложность, дают ощущение стабильности.
Разрыв отношений влечёт неизвестность. Это пугает.
3. Сочувствие окружающих. Жертву всегда жалеют — Агрессора осуждают.
В какой-то степени это продолжение первой причины. Не надо быть «правильным».
Не нужно к чему-то стремиться. Достаточно занять позицию жертвы.
Жертве многое прощают.
Ведь на фоне партнёра-агрессора жертва заведомо будет хорошей.
Согласитесь, эта позиция манипулятора.
Симпатия родных и близких будет вызвана не положительными качествами,
а бедственным положением.
4. Отсутствие ответственности. Человек добровольно принимает позицию жертвы, чтобы уйти от ответственности
за происходящее. Позицией жертвы очень удобно оправдать все свои поступки.
Страхи.
Но в деструктивных отношениях могут удерживать не только выгоды, но и страх:
— страх одиночества;
— страх остаться без финансовой поддержки;
— страх потерять интимную близость;
— эмоциональная незрелость и боязнь принимать ответственные решения.
Жизненный сценарий.
Другая причина — это привычка. Это повторяющийся в семье сценарий.
Если так жили родители, бабушки-дедушки — ребёнок не представляет,
что может быть по-другому.
Для человека абьюзивное поведение партнёра — норма.
Он не ощущает себя жертвой. «Не мы такие — жизнь такая».
Ложные убеждения.
Например, что «настоящая любовь — это сострадание».
Подобные убеждения навязывается нам литературой, кинематографом.
Нездоровые зависимые отношения преподносятся, как настоящая любовь.
Адреналиновая зависимость.
Абьюзер выстраивает свои отношения циклично.
Акт насилия сменяется заботой.
Чем сильнее насилие, тем ярче воспринимается период улучшения отношений.
Гормон стресса нейтрализует последующий выброс гормонов счастья.
На этой цикличности строится любовная зависимость.
По факту это химическая зависимость, такая же, как наркотическая.
Как и с кем жить — это личный выбор каждого.
В данном случае важно помнить, не страдают ли от вашего выбора дети.
Ведь сценарий семейных отношений может унаследовать ребёнок.
Родительские ссоры становятся причиной детских травм.
Но если дети вас не связывают — выбор за вами.
Главное взвесить все «за» и «против» и разобраться, что для вас более ценно:
придуманные выгоды или взаимное уважение и гармония отношений.
Т. Колесникова.