Архив метки: избегание

Страх перед ошибкой.   Или бег по кругу: «Избегание, перфекционизм, выгорание…». Вам знаком этот внутренний голос? Тот, что шепчет: «Если нельзя сделать безупречно – лучше не начинать». Он звучит разумно, убедительно, будто заботится о вашей репутации и покое. Но за этой мнимой заботой скрывается иной посыл:  «Не рискуй – не ошибешься. Не высовывайся – не получишь критики. Не пробуй новое – останешься в безопасности». Так перфекционизм, маскируясь под высокие стандарты, незаметно превращается в надзирателя, который запирает вас в клетку избегания. Схема тихого самоограничения: почему «идеально или никак» ведет в тупик. 1. Страх как топливо. В основе лежит не любовь к качеству,… Читать далее →