О здоровье. (Связь разума и тела).

О здоровье. (Связь разума и тела).

О здоровье. (Связь разума и тела).     Как наше тело связано с нашим разумом? Мысли определяют здоровье. Наше тело внутренне связано с нашим разумом, точнее, тело является отражением нашего разума; это грубая видимая форма лёгкого невидимого разума. Если у вас болят зубы, ухо, или живот, ваш разума сразу же откликается на эту боль. Он перестаёт думать правильно, он волнуется, нарушается и возмущается. Если ваш разум находится в депрессии, тело также не может функционировать должным образом. Болезни, которые причиняют вред нашему телу, называются вторичными; тогда как желания, которые причиняют вред нашему разуму, называются психическими или первичными болезнями. Наше психическое здоровье… Читать далее

Синдром эмоционального выгорания (СЭВ). Рекомендации: как бороться с СЭВ или предупредить его.

Синдром эмоционального выгорания (СЭВ). Рекомендации: как бороться с СЭВ или предупредить его.

Синдром эмоционального выгорания (СЭВ).   Рекомендации: как бороться с СЭВ или предупредить его. Эмоциональное выгорание. Синдром эмоционального выгорания – это психологическая реакция человека на долгосрочное эмоциональное переутомление, проявляющееся в потере интереса к жизни. Такая реакция может «созревать» месяцами и даже годами. Американский психолог Х. Фрюденбергер в 1974 г. дал определение СЭВ (по английски «burnout») как проблемы, «рожденной обществом и временем, в котором мы живем, постоянной борьбой за то, чтобы наполнить нашу жизнь смыслом. Это состояние не проходит, если его игнорировать». СЭВ может наступить практически у любого человека, и развивается он по следующему сценарию (хотя человек не всегда проходит все ступени): стремление… Читать далее

«Астрологический прогноз на первую половину января 2022 года подробно». Заметки астролога.

«Астрологический прогноз на первую половину января 2022 года подробно». Заметки астролога.

«Астрологический прогноз на первую половину января 2022 года подробно». Заметки астролога.   Как я ранее писала, существенное воздействие все мы будем воспринимать от двух важных личных планет — Венеры (принцип выбора, любовь, финансы) и Меркурия (коммуникация, короткие поездки, информация). Значительное время обе эти планеты будут находиться в ретроградном положении.  Ретроградный Меркурий — с 14 января (в знаках Зодиака «Водолей» и «Козерог») и ретроградная Венера. Более подробно про первую половину месяца: 06.01.2022 г. Не благоприятное время для любых значимых дел (период отдыха). Открытие своего бизнеса не принесет тех результатов,  на которые он изначально был нацелен. Не стоит заниматься важными личными и финансовыми проектами. Для заключение… Читать далее

Пара дюжин привычек, основательно меняющих Жизнь к лучшему.

Пара дюжин привычек, основательно меняющих Жизнь к лучшему.

Пара дюжин привычек,   основательно меняющих Жизнь к лучшему.   Начните изучать иностранный язык. Только учите его каждый день, хотя бы по полчаса. Через день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.   Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.     Откажитесь от компьютерных игр. Они портят восприятие мира и превращают нормальных людей в потерянных. Напрочь откажитесь от фастфуда и другой вредной пищи. Начните питаться правильно. Делайте утреннюю зарядку. Приучите себя каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время. Принимайте еду в одно и то же время — организм скажет вам… Читать далее

Всех — с наступившим 2022 годом!

Всех — с наступившим 2022 годом!     Вот и наступил новый год. Я хочу всех вас поблагодарить за то, что весь 2021 год были со мной, были на связи!  Писали письма. Делились своими достижениями. Задавали интересные вопросы. Удивлялись, духовно росли и благодарили за полученные инсайты… Спасибо вам за это! Я благодарю вас за обратную связь, за ваши отличные результаты, за ваши успехи. ( Это так приятно — видеть результаты и чувствовать качественный рост у вас!) Хочу еще раз пожелать всем бодрости Духа, здорового оптимизма, гармонии в Душе и веры в лучшее!  Пусть 2022 год станет чередой счастливых событий и радостных дней,… Читать далее