Пара дюжин привычек, основательно меняющих Жизнь к лучшему.

http://astrolog-rodolog.ru/

Пара дюжин привычек,

основательно меняющих Жизнь к лучшему.

 

Начните изучать иностранный язык.

Только учите его каждый день, хотя бы по полчаса.



Через день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.

 

http://astrolog-rodolog.ru/

Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов.

В общем, следите за своей речью.

 

 

Откажитесь от компьютерных игр.

Они портят восприятие мира и превращают нормальных людей в потерянных.



Напрочь откажитесь от фастфуда и другой вредной пищи.

Начните питаться правильно.

Делайте утреннюю зарядку.

Приучите себя каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.

http://astrolog-rodolog.ru/

Принимайте еду в одно и то же время — организм скажет вам за это спасибо.

Спите не менее 8 часов.

Это очень важно для самочувствия.

Экономьте деньги.

Начните откладывать на путешествие.

Поездка в другие страны развивает кругозор.

Лучше путешествуйте дикарями, без тур-агенств.



Думайте только о хорошем — всё обязательно сбудется!

Чаще улыбайтесь.

http://astrolog-rodolog.ru/

Заведите дневник своих успехов.

По вечерам отмечайте свои достижения.

Любые, даже самые маленькие.

Начните читать правильные книги, меняющие жизнь.

Посвящайте интернету не более часа в день.

За 10-15 минут до еды выпивайте по стакану чистой воды.

Пейте в день не менее 2 л. воды.

Это улучшает внутренние процессы.

Вы будете чувствовать себя лучше.



Займитесь своим телом.

Сжигайте жир и наращивайте массу мышц.

Найдите картинки своих целей и наклейте их на видном месте.

Визуализация очень важна.

http://astrolog-rodolog.ru/

Выпишите на бумажку все «висяки»

(дела, которые давно нужно сделать и которые не дают вам покоя).

Разделайтесь с ними, и жить станет легче.

Проверено!

 

Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день.

Делая добро не ждите ничего взамен.

Добро вернется в другом.



Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды.

Замените привычное картофельное пюре и макароны свежими овощами.

Ходите прямо.

http://astrolog-rodolog.ru/

Следите за осанкой.

Откажитесь от всевозможных вредных привычек.

Курение и алкоголь вызывает рак и другие болезни.

Зачем вам обрекать себя на несчастную жизнь?

Говорите людям приятные слова и комплименты.

Будет прекрасно, если это войдет в привычку.



https://krastriathlon.ru/

http://astrolog-rodolog.ru/

Каримова Дарья.

 

 

Получай статьи прямо на почту:

 

#Каримова_Наталья#воронеж#врн#астрология#астропрогноз 2022#астропрогноз#консультация
#астролог_родолог
#заметки_астролога
#заметки_родолога#astrolog#astrology#voronezh#vrn #январь

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Метки: , , , , , , , , , , , , , , , . Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: