http://astrolog-rodolog.ru/
Какие существуют типы созависимых отношений?
Чем они опасны?
Продолжение темы, ранее опубликованной.
«Любовь надо заслужить».
Иногда хочется раствориться в партнёре — полностью разделить его увлечения,
проводить вместе всё время и быть одним целым.
В таких ситуациях сложно помнить о себе: отделять свои эмоции и желания, сохранять границы.
http://astrolog-rodolog.ru/
Разбираемся, что такое созависимые отношения и какими они бывают.
Что такое созависимые отношения?
В созависимых отношениях человек ограничивает свою свободу:
он эмоционально, материально или физически от кого-то зависит.
При этом партнёр кажется единственным источником ресурса, поэтому отношения очень сильно определяют
жизнь созависимых.
Такой тип взаимодействий может возникнуть не только между романтическими партнёрами.
Например, если человек пристрастился к алкоголю, от его состояния и поведения зависит безопасность
членов семьи.
Близкие чувствуют, что должны его от этой зависимости спасти.
Эмоциональная зависимость:
Может появиться, если человек в раннем детстве не получил достаточной
поддержки от родителей.
Во взрослом возрасте он будет стремиться компенсировать ощущение заботы и спокойствия.
Если человек чувствует это только в отношениях, то зациклится на партнёре и станет зависеть от эмоций,
которые этот партнёр транслирует.
Например, если девушка проснулась раздражённой, настроение парня тоже портится:
«Кажется, она не чувствует себя счастливой со мной. Это моя вина».
В здоровых отношениях люди выражают сочувствие и поддержку, но отделяют свои эмоции от чужих.
Например, парень понимает, что причины плохого настроения у девушки могут быть не связаны с ним
и его поведением.
Материальная зависимость:
Эмоциональную созависимость может дополнять материальная.
Например, у парня трудности с финансами, но он не ищет работу, чтобы
оплатить аренду и заказывать продукты.
Вместо этого ждёт, что все финансовые проблемы решит девушка, пока он ищет себя и думает, чем
хочет заниматься.
В итоге она чувствует, что должна отвечать за партнёра, а это вызывает тревогу и ощущение нестабильности.
Может быть и другая ситуация: один из партнёров финансово зависим из-за обстоятельств.
Допустим, ушёл в декрет или потерял работу.
http://astrolog-rodolog.ru/
Ему приходится просить деньги на любую мелочь,
а это тоже усиливает беспокойство.
Чем опасны созависимые отношения?
Партнёр, у которого больше власти, запускает эмоциональные качели:
в отношениях он то провоцирует скандалы, то ведёт себя нежно и заботливо.
Это насилие, которое может быть:
Физическим— партнёр проявляет жестокость, а потом раскаивается и замаливает вину.
Затем цикл повторяется.
http://astrolog-rodolog.ru/
Один из партнёров постоянно нарушает и размывает границы другого.
Психологическим— этот вид насилия называют газлайтингом.
Один из партнёров создаёт ситуации, в которых второй начинает сомневаться
в своих эмоциях или собственной адекватности.
Например, сегодня партнёр благодарит за то, что ему приготовили завтрак
перед работой.
А на следующий день злится и утверждает, что ненавидит завтракать дома и никогда так не делает.
С. Шапотайло.
Продолжение темы — в ближайшее время.
http://astrolog-rodolog.ru/
К. Дарья.
Получай статьи прямо на почту: