http://astrolog-rodolog.ru/
«Что я могу сделать, чтобы улучшить
ситуацию в отношениях?»
Заметки астропсихолога.
Наши родители с детства закладывают в нас определённые программы поведения.
И увы, бывает, что эти программы не всегда корректны.
Конечно, в большинстве случаев, это вполне успешные программы, которые помогают сначала
ребёнку, потом подростку, а потом уже и взрослому человеку адаптироваться в окружающем мире.
Но, к сожалению, вместе с позитивными программами в наше подсознание проникают и
негативные программы, которые довольно часто делают нас несчастными.
Например:
» Сейчас, пока ты маленькая (- кий), ты не принадлежишь себе, ты принадлежишь родителям и
http://astrolog-rodolog.ru/
должна (-жен) слушаться их, потому что они знают,
что для тебя лучше».
Или: «Когда ты станешь женой(или мужем!), то
перестанешь принадлежать себе, ты будешь принадлежать
семье, супругу (-е) и детям, и должна (-жен) будешь
делать все, чтобы ему (-ей) было хорошо».
И так далее…
Таким воспитанием в девочках (и в мальчиках так же)
с младенчества культивируют жертвенность.
В результате, взрослый вполне человек начинает идентифицировать себя не как целое
и самодостаточное существо, а как половинку для кого-то или механизм для достижения
чьего-то счастья.
И не будучи востребованной (-ным) кем-то, она (или он!) чувствует себя неполноценной (-ным),
несостоявшейся (-шимся) в жизни.
И не находит нужных слов (эмоций, чувст…и т.д.) для урегулирования периодически
(а у кого не бывает этого?!?) возникающего конфликта.
https://astrolog-rodolog.ru/
Изложенная ниже в статье информация
о фразах, помогающих гармонизации, значительно
поможет Вам избежать основных ошибок и
не стать жертвой и рабой (рабом!) Ваших отношений.
Итак:
Первый шаг для нормализации текущего положения:
«Что я могу сделать, чтобы улучшить эту ситуацию?»
Задавая такой вопрос Вашему партнеру (- е), вы продемонстрируете вашу готовность
внести свою лепту и начать решать проблему.
И направите ситуацию в русло конструктивных предложений. Далее:
«Помоги мне понять, почему ты так думаешь и на чем основаны твои выводы?»
Эта самая обычная, простая фраза покажет ваше миролюбие и искреннее желание
понять точку зрения Вашего партнера.
Во время любого конфликта люди, увы, часто не слышат друг друга.
И порой говорят о совершенно противоположных вещах.
«Я готов (-а) выслушать внимательно все твои претензии, но
http://astrolog-rodolog.ru/
предлагаю сначала прерваться на пару минут и давай
посмотрим что-то смешное» (любимую комедию, к примеру!).
Этот очень важный именно сейчас перерыв поможет вам
снять напряжение и вернуться к обсуждению
проблемного вопроса в лучшем настроении.
А еще полезнее перенести время обсуждения (переговоров)
на другой день, когда все страсти улягутся.
И эмоции не будут такими «раскаленными».
«Как ты думаешь, эта ситуация хуже или лучше, чем землетрясение,
которое мы пережили в прошлом году?»
Напоминание о серьезном испытании (к примеру, того же землетрясения и чего-то подобного),
которое вы (обязательно!) преодолели вместе, позволит вам вспомнить, что вы — «команда»!
И совместно решить любую задачу, найти конструктивный подход для решения любой
проблемы и вы вместе способны преодолеть любые испытания.
https://astrolog-rodolog.ru/
«Думаю, чашечка кофе или чая поможет
нам найти правильное решение быстрее.»
Возможно, вы уже «на пределе» от того, что
устали или просто проголодались.
Одним словом, у Вас совсем не осталось сил
на конструктивное решение возникшей ситуации.
Любимый (безалкогольный) напиток поможет снять
напряжение и обсудить возникшую
проблему в более спокойном русле.
«Ты привлекательна (- ен), даже когда ты ругаешься:)!»
Может звучать, как желание увильнуть об обсуждения конфликта, но это заставит вас
обоих улыбнуться и почувствовать симпатию друг к другу.
А это в итоге поможет найти правильное решение конфликта.
Не забывайте, что вы ищете решение проблемы ( а не стремитесь к разрыву отношений).
http://astrolog-rodolog.ru/
«Предлагаю прекратить ругаться прямо сейчас!»
Эта фраза демонстрирует ваше понимание
того, что отношения важнее выяснения истины.
И готовность к миру.
Есть случаи, когда не стоит выяснять, кто прав, а кто виноват.
Гораздо важнее сохранить отношения.
Помните, что из любой ситуации есть выход. И, как правило, не один.
Думайте, ищите и вы найдете то решение, которое устроит вас обоих.
Делайте это с любовью и вниманием к противоположной точке зрения.
Говорите о своих чувствах, не обвиняйте, не оскорбляйте друг друга,
а предлагайте конструктивные решения.
Всем Мира! Любви! Благополучия!
http://astrolog-rodolog.ru/
8-960-133-86-34
Ваш личный
Родолог — Консультант,
Астропсихолог,
Астролог
Получай статьи прямо на почту: