«Что я могу сделать, чтобы улучшить ситуацию в отношениях?» Заметки астропсихолога.

«Что я могу сделать,

чтобы улучшить ситуацию в

отношениях?»

 

Заметки астропсихолога.

Наши родители с детства закладывают в нас определённые программы поведения.

И увы, бывает, что эти программы не всегда корректны.

 

Конечно, в большинстве случаев, это вполне успешные программы, которые помогают сначала ребёнку, потом подростку, а потом уже и взрослому человеку адаптироваться в окружающем мире.

Но, к сожалению, вместе с позитивными программами в наше подсознание проникают и негативные программы, которые довольно часто делают нас несчастными.

Например:

» Сейчас, пока ты маленькая(- кий), ты не принадлежишь себе, ты принадлежишь родителям и

должна(-жен) слушаться их, потому что они знают, что для тебя лучше».

Или: «Когда ты станешь женой(или мужем!!), то перестанешь принадлежать себе, ты будешь принадлежать семье , супругу(-ге) и детям, и должна(-жен) будешь делать все, чтобы ему(-ей) было хорошо».

И так далее…

Таким воспитанием в девочках ( и в мальчиках так же) с младенчества культивируют жертвенность.

В результате, взрослый вполне человек начинает идентифицировать себя не как целое и самодостаточное существо, а как половинку для кого-то или механизм для достижения чьего-то счастья.

И не будучи востребованной (-ным) кем-то, она( или он!) чувствует себя неполноценной( -ным), несостоявшейся(-шимся) в жизни.

И не находит нужных слов (эмоций,чувст…и т.д.) для урегулирования периодически (а у кого не бывает этого?!?) возникающего конфликта. 

Изложенная ниже в статье информация  о фразах, помогающих гармонизации,  значительно поможет Вам избежать основных ошибок  и не стать жертвой и рабой (рабом!) Ваших отношений.

 

Итак:

Первый шаг для нормализации текущего положения: «Что я могу сделать, чтобы улучшить эту ситуацию?»

Задавая такой вопрос Вашему партнеру(-ше), вы продемонстрируете вашу готовность внести свою лепту и начать решать проблему. И направите ситуацию в русло конструктивных предложений.

Далее:

«Помоги мне понять, почему ты так думаешь и на чем основаны твои выводы?» Эта самая обычная, простая фраза покажет ваше миролюбие и искреннее желание понять точку зрения  Вашего партнера. Во время любого конфликта люди, увы, часто не слышат друг друга. И порой говорят о совершенно противоположных вещах.

«Я готов(-а) выслушать внимательно все твои претензии, но

предлагаю сначала прерваться на пару минут и давай посмотрим что-то смешное» (любимую комедию, к примеру!).

Этот очень важный именно сейчас перерыв поможет вам снять напряжение и вернуться к обсуждению проблемного вопроса в лучшем настроении.

А еще полезнее перенести время обсуждения(переговоров) на другой день, когда все страсти улягутся.

И эмоции не будут такими «раскаленными».

«Как ты думаешь, эта ситуация хуже или лучше, чем землетрясение, которое мы пережили в прошлом году?»

Напоминание о серьезном испытании( к примеру, того же землетрясения и чего-то подобного), которое вы ( обязательно!) преодолели вместе, позволит вам вспомнить, что вы — «команда»!

И совместно решить любую задачу, найти конструктивный подход для решения любой проблемы и вы вместе способны преодолеть любые испытания.

«Думаю, чашечка кофе или чая поможет нам найти правильное решение быстрее.»

Возможно, вы уже «на пределе» от того, что устали или просто проголодались.

 

Одним словом, у Вас совсем не осталось сил на конструктивное решение возникшей ситуации.

Любимый (безалкогольный)) напиток поможет снять напряжение и обсудить возникшую проблему в более спокойном русле.

«Ты привлекательна(- телен),  даже когда ты ругаешься:)!»

Может звучать, как желание увильнуть об обсуждения конфликта, но это заставит вас обоих улыбнуться и почувствовать симпатию друг к другу.

А это в итоге поможет найти правильное решение конфликта.

Не забывайте, что вы ищете решение проблемы ( а не стремитесь к разрыву отношений)).

«Предлагаю прекратить ругаться прямо сейчас!»

Эта фраза демонстрирует ваше понимание того, что отношения важнее выяснения истины.

И готовность к миру.

Есть случаи, когда не стоит выяснять, кто прав, а кто виноват.

Гораздо важнее сохранить отношения.

 

Помните, что из любой ситуации есть выход.

И, как правило, не один.

Думайте, ищите и вы найдете то решение, которое устроит вас обоих.

Делайте это с любовью и вниманием к противоположной точке зрения.

Говорите о своих чувствах, не обвиняйте, не оскорбляйте друг друга, а предлагайте конструктивные решения.

Всем Мира! Любви! Благополучия!

      8-960-133-86-34

      8-915-541-49-72

      

      Ваш  личный

      Родолог — Консультант,

      Астропсихолог,

      Астролог

      Каримова Наталья.

Получай статьи прямо на почту: