«Манипуляция против манипулятора». Или как правильно реагировать на провокацию?

«Манипуляция против манипулятора». Или как правильно реагировать на провокацию?

«Манипуляция против манипулятора».   Или как правильно реагировать на провокацию?   К манипуляциям прибегает абсолютно все люди. Точно так же, как и абсолютно все могут стать жертвой манипуляции. Иногда мы поддаёмся на них и даже осознаём, что это манипуляция. Просто в той или иной ситуации это единственный способ уйти от конфликта. Поэтому выбирая между двух зол, мы предпочитаем подыграть манипулятору. Но что делать, если собеседник начинает злоупотреблять вашей благосклонностью. Ведь вы поддались ему однажды. Значит надо повторить успех, думает он. Такую коммуникацию пора разрывать. Манипуляторы прекрасно разбираются в человеческих эмоциях. Эти знания — их рабочий инструмент. Важно отделять собственные эмоции… Читать далее

Самосаботаж. Его причины. (Почему так происходит?)

Самосаботаж. Его причины. (Почему так происходит?)

Самосаботаж. Его причины.   (Почему так происходит?)   Почему человек каждый раз поступает не так, как ему хочется, наступая всякий раз на одни и те же грабли? Такое явление называется самосаботажем. Если это про вас — задумайтесь, значит, внутри происходит что-то не так, и ваше психологическое состояние требует особо пристального внимания. Причины самосаботажа: 1. Человеческая психика всегда стремится к стабильности, поэтому заведомо противиться всяким переменам извне. Естественно, что каждый раз сталкиваясь с новой незнакомой задачей, человек испытывает страх. Внутренний голос как будто отдёргивает нас: зачем ступать в неизвестность, когда можно пойти уже проторённой дорогой. Однако, такое решение может оказаться ошибочным.… Читать далее

«Бабья яма» или сценарий женского одиночества. Что это такое?

«Бабья яма» или сценарий женского одиночества. Что это такое?

«Бабья яма» или сценарий женского одиночества. Что это такое?   Бабья яма – это то, во что превращается дочь через несколько лет жизни в семье, где её воспитывали только женщины: мама, бабушка. Воспитание мужчины было или незначительным или, вообще, отсутствовало. В таких семьях мужчинам тяжело живётся, или они совсем не приживаются. В них преобладает женское доминирование. Сценарий женского одиночества передаётся с поколения в поколение. Живут вместе одни женщины: бабушка, мама, дочка. Когда был мужчина, он пил, бил, на него нельзя было положиться. В семье всегда доминировала женщина, контролировала поведение, всегда была главной, и последнее слово было за ней. Для конфликтов… Читать далее

Нужно ли говорить человеку «правду»? Где заканчивается прямота и начинается невоспитанность?

Нужно ли говорить человеку «правду»? Где заканчивается прямота и начинается невоспитанность?

Нужно ли говорить человеку «правду»?   Где заканчивается прямота и начинается невоспитанность?   Часто мы слышим такую фразу: «Я всегда говорю только правду!». Действительно, многие, особенно токсичные люди искренне полагают, что высказывают единственно-возможное объективное мнение. Возможно, в каких-то ситуациях так и есть. Но как отличить, где заканчивается прямота и начинается невоспитанность? Зачастую люди подменяют понятия правды прямолинейностью, совершенно не задумываясь о том, что она может быть неприятна собеседнику. Она может затрагивать какие-то его внутренние комплексы. Такая прямолинейность граничит с бестактностью. Однако токсичные люди полагают, что делают собеседнику одолжение, открывая ему глаза на правду. Если вы тот самый правдолюбец, подумайте, для… Читать далее

Отношения в семье. Как перестать ссориться с мамой?

Отношения в семье. Как перестать ссориться с мамой?

Отношения в семье.   Как перестать ссориться с мамой?   Как же перестать ссориться с мамой, спросите Вы. Вам давно исполнилось 18 лет, но совместное проживание с родителями еще сильнее усложняют отношения.  Нет ни одной семьи, в которых абсолютно нет ссор. Вопрос не в наличии или отсутствии ссоры, а в её «качестве»: энергозатратности, регулярности и продолжительности, конструктивна она или нет.  Например, мама настаивает, чтобы вы как можно чаще приезжали домой или уделяли ей время. А вы хотите жить в другом месте и не можете ездить к ней чаще чем раз в месяц (год). Тогда, вас злит нарушение границ со стороны… Читать далее