Простить. Что это значит?

Простить.

 

Что это значит?

 

 

Когда ко мне обращаются с запросом «Я не могу простить» или когда тема прощения всплывает в ходе работы

по другой проблеме, я всегда спрашиваю —  каким смыслом для него наполнено слово «простить»?

И что для него означает «простить» в привязке к конкретному человеку?

Что выяснилось?

Каждый человек имеет свою собственную концепцию прощения.

Иногда она запутанная и противоречивая и поэтому нежизнеспособна.

Иногда я даже с улыбкой говорю, что мне с такой концепцией прощения тоже никого и никогда не удалось

бы простить…

Вот некоторые, как мне кажется, далеко необязательные

(но вполне возможные) элементы концепции прощения.

 

Необязательный элемент прощения №1.

Прощая, мы должны изменить оценку поступка.

Мы должны перестать считать его «отрицательным» / «плохим» и начать считать «нейтральным» или

даже «положительным» / «хорошим».

Совсем необязательно.

Оценку поступка можно не менять.

Она может остаться негативной или даже резко негативной.

Но в большинстве случаев находятся аргументы, которые позволяют

немного смягчить оценку поступка.

Необязательный элемент прощения №2.

Простив, мы больше не можем позволить себе горевать или испытывать боль.

Совсем необязательно.

Мы можем позволить себе горевать и испытывать боль, если эти чувства еще слишком остры.

Стоит знать и понимать, что прощение — это не обезболивающая таблетка.

Оно не гарантирует избавления от боли.

Необязательный элемент прощения №3.

Простив, мы должны продолжить общаться с прощенным человеком так, как-будто ничего и не было.

Совсем необязательно. 

«Как я буду строить теперь отношения с прощенным мной человеком?» — это тот

вопрос, который стоит задать себе после того, как мы простили или когда

принимаем решение о прощении.

Вариантов у нас бесчисленное количество.

Мы можем оставить взаимоотношение такими, какие они есть, а можем изменить.

Например, удлинить дистанцию (внутреннюю и/или внешнюю); изменить стиль

общения (например, сохранить только деловое общение); можем изменить свою роль

по отношению к прощенному (например перестать быть «его женой», а стать «бывшей», перестать считать другом

и быть другом и начать считать «знакомым» / «коллегой»; можем вообще перестать общаться и т.п.)

Необязательный элемент прощения №4.

Некоторым людям кажется, что перестав испытывать обиду, они станут беззащитными и окажутся неготовыми

к встрече с новой подлостью, предательством, коварством, обманом и т.п.

Они осознают, что чувство обиды — их верный страж.

С ним они всегда начеку и готовы к обороне.

Совсем необязательно.

Если не забыть извлечь уроки из ситуации, то уровень защищенности может

только вырасти.

Конечно, если вывод из ситуации не звучит, как негативное сверхобобщение:

«Никому нельзя верить» / «Все женщины — стервы» / «Человек беззащитен» / «Я одинок и никому не нужен» и т. п.

 

Необязательный элемент прощения №5.

Простить, значит отказаться от активных действий по восстановлению справедливости.

Совсем необязательно.

Иногда целесообразно потребовать от обидчика (может быть через инстанции) компенсации понесенных страданий/

восстановления справедливости.

Что же значит простить?