Диагноза «депрессия» — нет. Есть диагноз — «отсутствие любви».

Диагноза «депрессия» — нет.

 

Есть диагноз — «отсутствие любви».

Все, молодые и в возрасте, мужчины и женщины, богатые и обычные, злые и добрые — все, ищут, ждут, требуют,

заслуживают, надеются на любовь.

Примером этого есть слоган: «Нет диагноза депрессия, есть диагноз отсутствие любви!».

В чём же парадокс этого чувства.

А всё просто, любовь начинается с самого человека.

Банально — может быть, общая фраза — да!

Но можно передать смысл, чтобы ту самую общую фразу раскрыть.

Наука.

У каждого человека есть базовые потребности, без реализации которых он просто умирает.

Такие как еда, вода, туалет, сон.

Если человек не будет есть — он умрет, спать — также.

Так вот к этим же базовым потребностям относятся любовь и одобрение.

Мы социальные, мы не можем жить без общества, нравится нам оно или нет.

И если мы не получаем одобрения, мы так же начинаем гибнуть, как и без воды.

Каждую базовую потребность человек должен реализовать сам.

Любовь и одобрение, изначально нужно научится получать к самому себе, и только потом, так же как и еду,

разделить с кем-то.

С чего начать?

С того, что личность развивается в трёх направлениях: телесно, эмоционально и мысленно.

Человек, который игнорирует хотя бы одну из этих областей развития, вряд ли сможет чувствовать себя спокойно

и уверено.

А значит есть большой риск искать это спокойствие где-то.

И это большой риск, быть всегда в зависимости от того, кто даёт это спокойствие.

Тело.

Тело — это дом нашей Души.

Конечно, сегодня грех жаловаться, есть огромная индустрия и масса возможностей

держать своё тело в тонусе.

Есть один минус.

Тонус-это напряжение, а телесное напряжение-это напряженные чувства и мысли.

Если хотя бы раз в день, мы бы говорили с телом и сделали то, что оно хочет.

Нельзя только использовать тело, нужно периодически, а в среднем 2 часа в неделю доставлять ему удовольствие,

релакс, для того, чтобы восстанавливать ресурсы.

Эмоциональная сторона вопроса.

Она самая сложная.

Большинство людей на вопрос: «Что Вы сейчас чувствуете?», вместо чувств

или эмоций, констатируют свои мысли.

Никогда, никогда мысли не заменят чувства.

Мы можем игнорировать эмоции, контролировать их, но они нигде не

растворятся, они есть и они часть нашего организма, нашей жизни.

Когда природа создавала нашу психику, видимо она не предусмотрела, что

какие-то чувства плохие, а какие-то хорошие.

Каждое общество использует свои представления о нравственности и морали.

Например, сегодня нужно быть позитивным. Бред.

Сегодня и всегда нужно быть собой, не исключая злости и грусти, разочарования и трепета…

Исключение каких-то эмоций делает жизнь неполноценной.

Это не про призыв прямо сейчас начать всех ненавидеть или выражать злость.

Это про призыв к честности перед самим собой.

— Я злюсь!

— Почему?

— Потому что мне страшно.

— Чего я боюсь?

— Остаться не у дел.

— Что произойдёт, если меня уволят? И так далее.

Вот и подошли к мыслям, к единственной данности, которую человек может контролировать.

Почему трудно контролировать мысли?

Потому что мы их не видим.

В мыслях очень легко потеряться, поддаться им.

Чаще всего так бывает, когда у человека нет цели и наоборот, цель превалирует над самой жизнью.

Для того, чтобы избежать потерь, хотя бы раз в неделю спросите себя: «Зачем я живу? Как я живу?

Кто меня окружает?»

И: «Что я могу сделать, чтобы изменить свою жизнь, потому что никто, кроме тебя этого не знает и не сделает.»

Всем вам радости и любви.

Будьте счастливы!

А. Иотько

Каримова Дарья.

#Каримова_Наталья#воронеж#врн#астрология#астропрогноз 2022#астропрогноз#консультация
#астролог_родолог
#заметки_астролога
#заметки_родолога#astrolog#astrology#voronezh#vrn #сентябрь