Милые, дорогие Женщины! С праздником! С международным Женским днем!!

Милые, дорогие Женщины! С праздником! С международным Женским днем!!   Хочу пожелать вам исполнения всех самых сокровенных желаний. Пусть чудесный праздник 8 Марта подарит всем вам прекрасное, весеннее настроение. И пусть этот праздничный день станет стартом для новых свершений, которые привнесут в вашу Жизнь море позитива! Искренних, душевных комплиментов и добрых слов. Не только сегодня, а все 365 дней в году! Пусть ваши сердца расцветают, как расцветает всё вокруг весной! Счастливых улыбок и много-много таких волшебных дней как это день. Предлагаю вам в качестве подарка этот пост: Красивая легенда о важности любви в жизни. «…Так случилось, что на одном острове проживали различные… Читать далее

Психологическая литература, помогающая жить, меняться и менять.

Психологическая литература, помогающая жить, меняться и менять.

Психологическая литература, помогающая жить, меняться и менять.     Книги, которые помогают посмотреть на привычные вещи под новым углом. А это, как мы знаем, может стать хорошим началом чего-то нового в жизни.    Роберт Лихи. «Не верь всему, что чувствуешь». Книга когнитивно-поведенческого терапевта о нашем мышлении и том, как оно влияет на нашу жизнь. Мэг Джей. «Важные годы». Книга о важном периоде жизни в жизни каждого человека от 20 до 30 лет. (Меня очень поддержала в свое время). Джон Кабат-Зинн. «Куда бы ты ни шел — ты уже там». Книга основателя подхода Mindfulness Based Stress Reduction(MBSR) об осознанности и том,… Читать далее

Критерий здоровых отношений.

Критерий здоровых отношений.

Критерий здоровых отношений.     «Я уверена, что главный критерий здоровых отношений — это качество общения. Ничего больше. Все остальное — внимание, ответственность, забота и прочее — вытекает из этого. Если вы можете со своим партнером обсуждать все, вообще все, без осуждения, без пресекания, без обесценивания и осмеяния, без последующих припоминаний, без обвинений, значит, вам сильно повезло или вы созрели для того, чтобы быть в отношениях любви и гармонии. Люди, между которыми случается любовь, могут говорить часами обо всем на свете. Сомнения, переживания, неуверенность, надежды… Нет запретных тем, включая бывшие отношения и нюансы физиологии. Настоящая близость — это о том,… Читать далее

Вредные (семейные) советы. (С юмором и конкретно).

Вредные (семейные) советы. (С юмором и конкретно).

Вредные (семейные) советы.   (С юмором и конкретно).   От психолога в консультации часто требуют конкретных советов. Часто психолог – некий эксперт, которые точно знает, как именно вам надо или не надо. Эта статья навеяна именно этими размышлениями. Вот несколько советов, которые можно обсудить (!) и сделать выводы прямо на психологической консультации.   Мой партнер ДОЛЖЕН знать, догадаться, угадать мои желания и потребности. Если он так не делает, значит или мало старается, или я ему безразлична. И ни в коем случае нельзя говорить о том, что мне надо или в чем я нуждаюсь. Лучше всего начать демонстрировать свою обиду или… Читать далее

«Благоприятные дни в марте 2023 года». Когда и чем они нам полезны? Заметки астролога.

«Благоприятные дни в марте 2023 года». Когда и чем они нам полезны? Заметки астролога.   Март — первый месяц весны (по Западной астрологии). По Восточной астрологии —  это уже второй весенний месяц. (Который начнется с 05.03.2023 и продлится по 05.04.2023). В марте 2023 под влиянием энергий у людей может быть большее проявление доброты, мягкости, дипломатичности, гибкости. В деструктивном варианте у некоторых людей будут преобладать чувства гнева. Для уменьшения влияния негативных проявлений марта месяца важен контроль над своими отрицательными эмоциями и нетерпеливостью. Важен дипломатический подход и мудрость в решении жизненных задач. В помощь — тренировка личного терпения.   По теме поездок в марте 2023 года: Для тех людей, кто… Читать далее