Архив метки: (семейные)

Психологическая литература, помогающая жить, меняться и менять.

Автор: | | ,
Оставить комментарий
Психологическая литература, помогающая жить, меняться и менять.

Психологическая литература, помогающая жить, меняться и менять.     Книги, которые помогают посмотреть на привычные вещи под новым углом. А это, как мы знаем, может стать хорошим началом чего-то нового в жизни.    Роберт Лихи. «Не верь всему, что чувствуешь». Книга когнитивно-поведенческого терапевта о нашем мышлении и том, как оно влияет на нашу жизнь. Мэг Джей. «Важные годы». Книга о важном периоде жизни в жизни каждого человека от 20 до 30 лет. (Меня очень поддержала в свое время). Джон Кабат-Зинн. «Куда бы ты ни шел — ты уже там». Книга основателя подхода Mindfulness Based Stress Reduction(MBSR) об осознанности и том,… Читать далее →

Критерий здоровых отношений.

Автор: | | ,
Оставить комментарий
Критерий здоровых отношений.

Критерий здоровых отношений.     «Я уверена, что главный критерий здоровых отношений — это качество общения. Ничего больше. Все остальное — внимание, ответственность, забота и прочее — вытекает из этого. Если вы можете со своим партнером обсуждать все, вообще все, без осуждения, без пресекания, без обесценивания и осмеяния, без последующих припоминаний, без обвинений, значит, вам сильно повезло или вы созрели для того, чтобы быть в отношениях любви и гармонии. Люди, между которыми случается любовь, могут говорить часами обо всем на свете. Сомнения, переживания, неуверенность, надежды… Нет запретных тем, включая бывшие отношения и нюансы физиологии. Настоящая близость — это о том,… Читать далее →