Основные признаки свершившейся сепарации.

Основные признаки свершившейся сепарации.

 

 

Сепарация (лат. separatio — отделение) в психологии — это отделение ребенка от матери

(от родителей, от своей семьи).

Данный процесс неизбежен для любого человека.

Личность, успешно прошедшая сепарацию, способна управлять своей жизнью без посторонней помощи.

Брать на себя ответственность за свою жизнь, принимать важные решения и отвечать за их последствия.

К психологам часто обращаются люди, которые не могут начать взрослую

жизнь, которым сложно выстроить отношения с партнёром, с собственным

ребенком, выстроить хорошие семейные отношения в целом.

Часто причиной таких проблем является невозможность отделиться от

собственных родителей.

Сепарация — процесс важный, естественный и постепенный.

И эта растянутость во времени даёт родителям возможность провести над собой работу и научиться общаться

с уже взрослыми детьми на равных, как взрослые со взрослыми.

Чем ребенок старше, тем больше ему хочется свободы.

Но не каждый родитель готов принять это.

Стремление оградить свое чадо от опасностей жизни, безусловно, понятно.

Но важно также помнить, что задачей родителя является создание условий для развития и самореализации

маленького человека, которому важно предоставить наибольшую свободу для приобретения опыта.

Что, конечно, невозможно при отчаянном стремлении защитить ребенка

от действительности.

Отделение от родителей способствует переходу на новый, более качественный

этап развития как духовного, так и психологического и социального.

Сепарация нужна для того, чтобы осознать и завершить патологические

отношения, и придать ценность и значимость здоровым отношениям (в том числе, с самим собой).

Несепарировавший человек не живет полной жизнью.

Такие люди бросают вторую половинку, если партнер не понравился родителям.

Они сомневаются в себе, отчего не могут преуспеть в работе, стесняются своего хобби.

Собственные дети их не слушают, потому что не считают авторитетом.

Даже если жилье отдельное, мама навещает слишком часто.

Ее мнение – единственное верное.

Ребенок готов на любые жертвы, чтобы угодить семье.

Взрослым сепарировать сложнее.

У них за плечами годы негативного опыта.

Мысль о том, чтобы остаться без родительской опеки, вызывает у них страх.

Они сами не хотят уходить, ведь самостоятельность стала для них

синонимом опасности.

Они считают, что даже незначительная ошибка станет фатальной,

они сломаются под грузом последствий.

Им необходима защита семьи.

Родители в таких случаях только дальше усугубляют положение, убеждая, что вместе легче.

Сепарация нужна для того, чтобы жить нормальной жизнь, чувствуя себя свободной и развитой личностью,

не отягощенной виной и страхом.

Ниже описаны некоторые изменения, которые происходят после такой сепарации:

Несколько важных признаков свершившейся сепарации:

У вас меньше ожиданий к другим людям.

До сепарации у вас было много ожиданий и чувств, когда ожидания не

исполнялись.

Вы злились на других людей за то, что они «не такие, как надо», осуждали их,

отвергали и порицали.

Теперь вы чувствуете, что вы не зависите от того, какие они, и поэтому вас

не очень волнуют их качества.

Вы благодарны за мелочи, за «просто жизнь».

Пока у вас было много ожиданий, было много злости, обиды и разочарований.

Вы не могли почувствовать, что вам «достаточно», и что вокруг много возможностей.

Теперь вы все это чувствуете и видите.

Вы меньше обвиняете других, и больше признаете ответственность за свой вклад в отношения.

Раньше вместо ответственности (осознания последствий своего вклада) у вас возникала вина, и вы отрицали

свой вклад, или оправдывали его.

Сейчас вы можете признать свою ответственность, и этого вам достаточно.

Вы меньше спасаете и берете ответственность за других людей.

Потому что вы сепарированы, и отвечаете, в первую очередь, за себя.

Остальные сами справятся, потому что они не хуже вас, они такие же люди,

как вы.

Вы разрешаете себе то, о чем раньше боялись даже подумать.

Потому что вы все меньше чувствуете себя Жертвой, которая всем должна.

Вы уже не представляете других людей большими, с правами, а себя — маленьким, бесправным.

Даже если какая-то ситуация спровоцировала у вас перенос, с помощью осознания вы быстро возвращаетесь

к себе — взрослому, с правами и ответственностью.

Вы интересны сами себе и вам интересны другие люди.

Потому что, когда внутреннее пространство освобождается от нужды, вины и стыда, оно заполняется

любопытством и жаждой жизни.

Вы не обесцениваете свой внутренний мир, для вас важны ваши чувства и чувства других людей.

Когда вы сепарированы, вы перестаете отрицать свою суть.

Вы признаете, что можете влиять на других людей, в том числе,

причинять им боль.

Вы становитесь бережнее с чувствами других людей.

Пока вы не сепарированы, вам все равно, что чувствуют другие люди.

Вы можете имитировать добросердечие, или «спасать» из вины или жалости, но подлинное сострадание

можно почувствовать, только будучи сепарированным.

Вы не стремитесь все успеть, не боитесь упустить время.

Вы знаете, что успеете, и проживаете жизнь, смакуя моменты в настоящем.

Пока вы в нужде, вы не видите великого количества возможностей, и цепляетесь за то, что находится в зоне

вашей видимости.

Вам жаль тратить время на то, что не питает вашу суть.

Например, на ленты в соцсетях, сплетни, спасательство, и так далее.

Вы стремитесь к тому, что дает вам возможность развить свои новые

возможности и таланты.

Вы хорошо осознаете, какой вы, и что вы хотите.

И, одновременно, не боитесь меняться, и знаете, что самопознание бесконечно, и вам всегда есть что в себе открыть.

После сепарации, что бы о вас ни говорили, вы можете четко отделить,

что именно говорят о вас, а что говорящий проецирует.

Вы видите несовершенство мира как совершенство.

Вы видите, что все люди и события взаимосвязаны, и нет ничего случайного.

Мир живет по тонким законам, многие из которых нам только предстоит осознать.

O. Zhelezkov.

 

#Каримова_Наталья#воронеж#врн#астрология#астропрогноз 2022#астропрогноз#консультация
#астролог_родолог
#заметки_астролога
#заметки_родолога#astrolog#astrology#voronezh#vrn #март