Обесценивание как вид психологического насилия.
Психологическое насилие не всегда легко распознать.
Обесценивание — это обвинение в чрезмерной реакции:
— ты себя накручиваешь;
— ты делаешь из мухи слона;
— ты слишком чувствительная;
— не принимай всё так близко к сердцу.
Обесценивание это постоянная критика в твой адрес, тебе всё время
указывают на твои недостатки и ошибки.
Обесценивание это высмеивание с целью вызвать стыд и вину,
подорвать твою самооценку.
Обесценивание это защита от чувств, когда другой человек не способен
позаботиться и поддержать тебя.
Проще “уменьшить” твои чувства.
Обесценивают, что не сближаться, не открываться и не привязываться к тебе.
Обесценивать человек учиться в детстве, когда родители для его же блага указывали на недостатки и неудачи.
Чтоб лучше старался, учился, работал.
Чтоб вырос человеком.
И он вырастает человеком….
С кучей комплексов и низкой самооценкой, которую “повышает”
за твой счёт, обесценивая уже тебя.
За обесцениванием всегда стоит страх близости, отвержения и
сильная потребность в любви.
Что делать, если тебя обесценивают?
Лучше не связываться, завершать общение.
Если по какой-то причине не хотите прекращать отношения, говорить о своих чувствах
(неприятно, больно, обидно).
Просить больше так не говорить.
До него или дойдет, или зачем тебе такие отношения?
В. Марушевская.
К. Дарья.
Получай статьи прямо на почту: