Архив метки: решение проблемы

Особенности ревности: понимание динамики отношений, находящихся под угрозой.

Автор: | | ,
Оставить комментарий
Особенности ревности: понимание динамики отношений, находящихся под угрозой.

Особенности ревности: понимание динамики отношений, находящихся под угрозой.     Важно признать, что ревность не существует изолированно; в ней участвуют по крайней мере три человека, причем присутствие третьего человека воспринимается как потенциальная угроза нашим дорогим отношениям. Попробуем углубиться в особенности ревности, подчеркнув ее динамику в контексте отношений, находящихся под угрозой. Страх потери и незащищенности: В основе ревности лежит страх потерять исключительность и близость, которые мы разделяем с нашим партнером или другом. Этот страх проистекает из чувства незащищенности и веры в то, что третий человек представляет реальную угрозу для особой связи, которая у нас сложилась. Ревность действует как механизм самозащиты, побуждая… Читать далее →

Порочный круг депрессии и тревоги.

Автор: | | ,
Оставить комментарий
Порочный круг депрессии и тревоги.

Порочный круг депрессии и тревоги.     Тревожные расстройства и депрессивные расстройства — это две очень разные проблемы, но иногда они могут возникать вместе. Люди с депрессией часто испытывают те же симптомы, что и люди с тревогой. Депрессивные люди всегда чувствуют себя грустными, беспомощными, даже бесполезными. Сталкиваясь с этим чувством, депрессивные люди притворяются, что улыбаются. Однако они постепенно становятся беспокойными и испуганными, когда сталкиваются с задачами, работой и общественной жизнью. Люди с депрессией в конечном итоге начинают беспокоиться, когда обнаруживают, что становятся источником неудач для окружающих. В конечном счете, депрессивные люди испытывают симптомы беспокойства, такие как нервозность, раздражительность, нарушения сна… Читать далее →

Мотивация без принуждения. Психотехника: «Решение проблем».

Автор: | | ,
Оставить комментарий
Мотивация без принуждения. Психотехника: «Решение проблем».

Мотивация без принуждения.   Психотехника: «Решение проблем».   Мотивация является решающим фактором в достижении наших целей и устремлений. Это то, что побуждает нас действовать и двигаться вперед по жизни. Однако наш подход к мотивации иногда может быть контрпродуктивным. Использование принуждения и силы для мотивации самих себя может привести к чувству обиды, эмоциональному выгоранию и прокрастинации. В этой статье рассмотрим концепцию мотивации без принуждения и то, как она может быть более эффективным подходом к достижению наших целей. Одним из возможных источников прокрастинации является неэффективная система самомотивации. Мы можем думать, что единственный способ добиться цели — это использовать убедительные формулировки, такие как… Читать далее →

Чем опасна роль спасателя? Или что кроется под желанием помочь близкому человеку.

Автор: | | ,
Оставить комментарий
Чем опасна роль спасателя? Или что кроется под желанием помочь близкому человеку.

Чем опасна роль спасателя?   Или что кроется под желанием помочь близкому человеку.     Так что кроется под желанием помочь близкому человеку? Стремление переделать самого человека, навязать ему свою точку зрения, воспитывать его, научить уму разуму. Частая ситуация, когда у человека получилось что-то изменить в своей жизни благодаря трансформационным курсам или духовным практикам, и теперь ему хочется непременно сделать так, чтобы и у других все изменилось. Чем опасна роль спасателя? Человек видит неприятные ситуации в жизни ближнего, и он уверен, что понимает причины этих неприятностей. И ему хочется заставить другого изменить свою жизнь, ведь близкому человеку в той жизни… Читать далее →

Мужчина смотрит «на лево». Причина и «противоядие».

Автор: | | ,
Оставить комментарий
Мужчина смотрит «на лево». Причина и «противоядие».

Мужчина смотрит «на лево». Причина и «противоядие».   Согласно статистическим данным, в России 60% неверных мужей встречаются с замужними дамами. И лишь 11% изменщиков проводят время со свободными женщинами. И это при том, что времена, когда браки заключались исключительно по воле и благословению родителей, давно канули в Лету. А основной причиной для создания семьи является любовь. Как же получается, что еще вчера пылко влюбленный мужчина «вдруг» начинает оглядываться по сторонам в поисках новых любовных приключений?   Быт, рутина. Говорят, что вступая в брак, и мужчина и женщина совершают одну роковую ошибку – она считает, что сможет его изменить, а он… Читать далее →