Архив метки: #Наталья #воронеж #врн #астрология #астропрогноз 2025 #астропрогноз #консультация #астролог_родолог #заметки_астролога #заметки_родолога #astrolog #astrology #voronezh #vrn #ноябрь

Благоприятные универсальные дни в июне 2025 года. (Эти даты используют как максимально успешные). Заметки астролога.

Автор: | | , , ,
Оставить комментарий
Благоприятные универсальные дни в июне 2025 года. (Эти даты используют как максимально успешные). Заметки астролога.

Благоприятные универсальные дни в июне 2025 года. (Эти даты используют как максимально успешные).   Заметки астролога.     Немного истории: Китайский Гранд Мастер Дон долгое время проводил наблюдения последовательно за энергетикой дней по сезонам. Он фиксировал все события и свои энергосостояния, что были в этот день. А также — насколько этот отрезок времени был успешен. Далее — он вывел определенные закономерности. Если приближается «разрушительная дата», а при этом еще и день Гранд Мастера Дона, то она не будет настолько деструктивной (чаще — нейтральна или даже — это позитивный день). Интересно, что эти наблюдения достаточны точны. И имеют рабочую основу и сейчас также. Рейтинги… Читать далее →

«Хорошие» и «плохие» цели. Терапия прокрастинации.

Автор: | | ,
Оставить комментарий
«Хорошие» и «плохие» цели. Терапия прокрастинации.

«Хорошие» и «плохие» цели.   Терапия прокрастинации.     Один из этапов терапии прокрастинации в КПТ подходе включает в себя изменение плохих целей на хорошие. Что же значит «плохие цели» в подходе и что значит «хорошие цели»? Плохие цели — это такие цели, которые не имеют чётких границ, не обозначены во времени, они не достижимы и они не экологичны. То есть человек, например, хочет начать изучать язык, но при этом он ставит себе непосильную задачу. Важно в терапии понять, что вообще его цель может быть хорошей. «Хорошая цель» — это такая цель, которая помогает человеку понять, что он её достиг и… Читать далее →

Расстановка приоритетов в настоящем на перспективу. Или письмо себе от себя из будущего.

Автор: | | ,
Оставить комментарий
Расстановка приоритетов в настоящем на перспективу. Или письмо себе от себя из будущего.

Расстановка приоритетов в настоящем на перспективу.   Или письмо себе от себя из будущего.   На первый взгляд кажется, что это просто. Но когда вы сядете писать, поймете, что вопросов больше, чем ответов.   Ключевые аспекты письма: 1. Подумайте, что за человек, этот самый отправитель из будущего. Представьте, какие у вас будут мысли, цели, чувства. Что вас будет останавливать, а что мотивировать?   2. Как вы будите выглядеть? Чтобы познакомиться с собой из будущего поближе можно воспользоваться специальным приложением. И «состарить» свою фотографию искусственным и интеллектом.   3. Подумайте, что вас будет отличать от себя настоящего. А что будет роднить?… Читать далее →

«Зависимость от чужого мнения». Или пост про веру в себя.

Автор: | | ,
Оставить комментарий

«Зависимость от чужого мнения».   Или пост про веру в себя.   Зависимость от чужого мнения выдаёт в вас неуверенного в себе человека. Разберём популярные фразы, которые мешают вам продуктивно взаимодействовать. Вы скорее всего видите проблему. Но не понимаете, почему так происходит.   Об этих «вредных» фразах-привычках подробнее. 1. Вы постоянно обращаетесь к чужому мнению. И это не попытка найти компромисс. Или увидеть ситуацию глазами собеседника. Неуверенный в себе человек не доверяет собственному мнению. Поэтому ищет подтверждение в словах другого. Даже высказываю собственную точку зрения, он добавляет: «А вы как думаете?» Представьте ситуацию: кто-то спрашивает вашего умения. Вы стесняетесь, жмётесь,… Читать далее →

Еще раз про личные границы. Где они начинаются?

Автор: | | ,
Оставить комментарий
Еще раз про личные границы. Где они начинаются?

Еще раз про личные границы.   Где они начинаются?   Поговорим про личные границы. Где они проходят? Как их выстраивать? Как их защищать? Кого пускать в своё личное пространство, а кого нет. Признаки, которые должны вам намекнуть, что личные границы нарушены. 1. Невозможность отказать. 2. Раздражение и досада. 3 Отсутствие мотивации. 4. Ощущение безвыходности. 5. Роль жертвы. Виды личных границ. 1. Физические. Здесь речь идёт о прикосновениях, объятиях, дистанции во время общения. Только вам решать, кого и на какое расстояние подпускать. Это те самые интимные, личные, социальные и публичные зоны общение. Сюда же отнесём и сексуальные границы. Это касается, как… Читать далее →