http://astrolog-rodolog.ru/
Шесть черт эмоциональной зависимости в отношениях.
Эмоционально зависимые отношения — это такие отношения, в которых есть психологическая зависимость
от партнера, слияние своего «Я» с другим человеком в результате психологической травмы, чаще всего — родом
из детства.
Женщины часто говорят: «Я не знаю, что мне интересно, чего я хочу».
Они не ощущают себя цельными личностями.
http://astrolog-rodolog.ru/
Но далеко не всегда понятно, что причина — в эмоциональной зависимости.
Давайте рассмотрим более подробно, какие существуют проявления
эмоциональный зависимости в отношениях.
Шесть черт эмоциональной зависимости в отношениях.
Сверхзначимость партнера.
Вы уделяете вашему партнеру большую часть вашего времени и внимания; мысли о нем занимают практически
всю ваша жизнь.
Доходит до того, что женщина перестает заботиться о своем здоровье и психологическом состоянии, полностью
забывает о себе и своих потребностях.
Размытые личные границы.
Когда в отношениях существует эмоциональная зависимость, партнеры — один или оба берут на себя
http://astrolog-rodolog.ru/
ответственность за чужую жизнь по принципу «Твое счастье зависит от меня».
Либо перекладывают ответственность за свою жизнь на другого
«Мое счастье зависит от тебя».
В обоих случаях не несут ответственности за собственную жизнь и счастье.
Манипуляции в общении.
При эмоциональной зависимости часто используются двойные послания, например: «Мне ничего не нужно»,
имея в виду «Сам догадайся».
Газлайтинг, когда один из партнеров отрицает явно очевидно вещи.
Пренебрежение интересами и потребностями партнера, игнорирование и отказ общаться; навязывание
чувства вины.
Унижение и подчинение.
http://astrolog-rodolog.ru/
Например, когда женщина полностью подчиняется желаниям мужчины,
а он диктует ей условия: «Я зарабатываю больше, чем ты, поэтому делай так,
как я говорю».
Или: «Моя работа важнее твоей, ты должна радоваться, что я тебя содержу»;
«Ты же понимаешь, что ничего не добилась в жизни».
Добровольная изоляция.
Поначалу желание быть друг для друга заменой всего мира воспринимается как признак сильной любви.
Все социальные контакты сужаются до общения друг с другом.
В результате женщине неоткуда получить поддержку и помощь, не с кем обсудить то, что происходит с ней, теряется
ощущение нормы и допустимого в отношениях.
Эмоциональные качели.
http://astrolog-rodolog.ru/
В эмоционально зависимых отношениях очень ярко проявляется фраза «Плохо и
с ним, и без него», а состояние женщины меняется от отчаяния и беспомощности
до неземных чувств.
Так происходит, потому что активируется выброс гормонов из-за нестабильности
в отношениях.
Это же мешает выйти из таких отношений.
Женщина уверена — «Я не смогу без него жить» либо «Он не сможет без меня жить».
Так проявляет себя детская психологическая травма, когда наше выживание
полностью зависело от родителей.
Если вы нашли себя в этих пунктах, вероятно, в ваших отношениях есть эмоциональная зависимость.
Это опасно тем, что постепенно женщина теряет себя как личность, она не знает ни себя, ни собственных
потребностей и желаний.
В результате никогда не бывает счастлива, потому что ее эмоциональные потребности хронически остаются не
удовлетворенными, а ее психологическая травма только углубляется.
Именно поэтому важно не пускать все на самотек и не ждать, что со временем что-то само изменится к лучшему,
а действовать.
Самым эффективным будет обратиться за помощью к специалисту.
И. Жуева.
http://astrolog-rodolog.ru/
Дарья К.
Получай статьи прямо на почту: