https://astrolog-rodolog.ru/
Непростое чувство
«Ревность».
Ее виды.
Причины возникновения.
В психологии ревность — это реакция на воображаемые или реальные ситуации,
вызывающие сомнения человека в своей значимости для другого.
Ревнивец часто испытывает страх потери отношений, страх измены, предательства
и чувствует недостаток доверия к партнеру.
Ревность — это сложное, многосоставное чувство, в котором может присутствовать
целая гамма эмоций: страх, неуверенность, тревога, обида, злость, зависть.
Хотя за этим понятием в большей степени закрепилась негативная коннотация, немного
ревности в отношениях — это как приправить блюдо любви острыми специями.
https://astrolog-rodolog.ru/
Недаром в народе говорят: «Ревнует — значит любит».
Но с приправами важно не перебарщивать, правда?
Так же и чрезмерная беспричинная ревность, перерастающая
в навязчивый контроль, подозрения, манипуляции, насилие,
в отдельных случаях доходящая до патологической,
несомненно, вредит отношениям. Вплоть до полного их разрушения.
Ревность может возникать не только у влюбленных, супругов, но и в дружеских отношениях.
Да и в любых других — за внимание родителей (в семье), в профессиональной среде (на работе).
В основе ревности чаще всего лежит страх быть не единственным, исключительным,
потерять внимание, любовь того, кто имеет для человека большое значение.
Основные виды ревности, которые могут различаться в
зависимости от причин и формы проявления:
https://astrolog-rodolog.ru/
Реактивная (рациональная) — наиболее обоснованный вид
ревности, возникающий в ответ на реальную угрозу отношениям:
измену, флирт, кокетство, переписку, нескромные взгляды
на других женщин, мужчин.
Подозрительная (иррациональная) — ревность, которой нет
объективных причин, она строится на страхах, домыслах,
предположениях.
Приводит, как правило, к чрезмерному контролю.
Тревожная ревность — может быть вызвана личностными особенностями человека,
например, тревожным типом привязанности, и в целом его повышенной тревожностью.
Отраженная ревность — когда человек сам изменял или изменяет в отношениях
(или просто не исключает измен со своей стороны) и проецирует свое поведение
на своего ни в чем не повинного партнера.
http://astrolog-rodolog.ru/
Ретроспективная ревность — к прошлому партнера, к людям,
с которыми его связывали отношения раньше.
Человек мучительно сравнивает себя с бывшими, следит за ними
в соцсетях, может испытывать зависть или желание быть
лучше, задает одни и те же вопросы своему партнеру.
Патологическая — бредовая ревность, синдром Отелло; стойкая,
иррациональная форма с навязчивыми мыслями, бредовыми
идеями, постоянным контролем, агрессией. Этот вид ревности очень опасен.
А человеку, который его испытывает, бывает необходима помощь психиатра.
Самые распространенные причины возникновения ревности:
— Неуверенность в себе, низкая самооценка.
— Травмирующий опыт прошлого: измена в отношениях, измена предыдущего партнера;
когда отец изменял матери, когда отец ушел из семьи к любовнице; или мать изменяла отцу и т.д.
http://astrolog-rodolog.ru/
— Эгоизм, чувство собственничества.
— Нездоровая привязанность, любовная зависимость.
— Социальные факторы, влияние общественного мнения:
«все мужчины изменяют», «все женщины такие» и пр.
Если ревность мешает вам в отношениях:
— важно обсуждать ее, разбираться, обоснованная она или нет;
— договориться о границах, о том, что для вашей пары считается изменой, потому что для кого-то
и лайк другой девушке в соцсетях — это измена, и медленный танец на корпоративе тоже;
— работать над повышением самооценки, самоценности.
Ну а если самостоятельные усилия не помогают снизить накал страстей, обращаться
за помощью к специалисту.
О. Кеслер.
https://astrolog-rodolog.ru/
Дарья К.
Получай статьи прямо на почту: