Что делать, если отношения закончились, а чувства остались.

http://astrolog-rodolog.ru/

Что делать, если отношения закончились, а чувства остались.

 

 

Если отношения с партнером закончились, а у вас остались чувства, это может быть сложным и

болезненным периодом.

Вот несколько рекомендаций о том, что можно сделать в такой ситуации:

 

1. Разрешите себе пройти через горе: после расставания, дайте себе время и разрешите себе пережить

горечь ситуации и печаль.

Расставание может быть похоже на процесс потери, и это нормально чувствовать грусть и тоску.

Позвольте себе плакать, разговаривать с друзьями или родственниками, которые могут поддержать вас

http://astrolog-rodolog.ru

в этот период.

 

2. Возьмите на себя ответственность: когда отношения заканчиваются,

важно взять на себя ответственность за свои чувства.

Признайте свои эмоции и постарайтесь разобраться, как можно пережить

этот период наилучшим образом.

Помните, что с восстановлением от расставания может потребоваться время.

 

3. Общайтесь с близкими людьми: поделитесь своими чувствами и переживаниями с доверенными друзьями

или родственниками.

Они могут быть поддержкой и помочь вам восстановиться после расставания.

Расскажите им о своих чувствах, поговорите о том, что произошло, и попросите их совета или поддержки.

 

4. Уделите внимание себе и самоуважению: когда отношения заканчиваются, важно уделить время и внимание

своему благополучию и самоуважению.

Позаботьтесь о своем физическом и эмоциональном здоровье.

http://astrolog-rodolog.ru

Занимайтесь любимыми делами, уделяйте время хобби и заботьтесь о себе.

 

5. Избегайте контакта: после расставания может быть полезным

установить некоторое время без контактов с бывшим партнером.

Это позволит вам более эффективно пережить непростой период

и сконцентрироваться на своем восстановлении.

Постарайтесь избежать контактов в социальных сетях или даже удалите номер телефона.

 

6. Не стесняйтесь обратиться за помощью специалиста: если вы чувствуете, что справиться с своими

эмоциями после расставания трудно, не стесняйтесь обратиться к нему.

Профессиональная поддержка может быть полезной для поиска нового равновесия в жизни.

 

Помните, что каждый человек и каждая ситуация уникальны, и невозможно предсказать, какой подход

будет идеальным в вашем случае.

Позвольте себе пережить свои чувства и сделайте то, что поможет вам лучше всего понять и справиться

с этим периодом.

Т. Колесникова.

http://astrolog-rodolog.ru

Дарья К.

Получай статьи прямо на почту:

 

#Наталья#воронеж#врн#астрология#астропрогноз 2023 #астропрогноз#консультация
#астролог_родолог
#заметки_астролога
#заметки_родолога#astrolog#astrology#voronezh#vrn #декабрь

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Метки: , , , , , , , , , , . Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: