Про позитивное мышление, предупреждения от Провидения, про страдания, про…К прочтению!

Про позитивное мышление, предупреждения от Провидения, про страдания, про…К прочтению!

Про позитивное мышление, предупреждения от Провидения, про страдания…   К прочтению!   «Страдание — это предупреждение. Не сосредотачивайтесь на неприятностях жизни».   «Страдание — это предупреждение». «…Природа поместила в нас бодрствующие бдительные существа. И как только мы начинаем что-то разрушать в нашем физическом теле, сердце, разуме, они начинают нас колоть, кусать, чтобы подсказать: «Вернитесь на правильный путь!» Это и есть — страдание. Страдание приходит к нам, только чтобы показать, что мы уклоняемся с правильного пути, где все было ясно и просто. Страдание, следовательно, послано нам невидимым миром, чтобы спасти нас, и не надо бороться против своего спасителя. Чем больше вы… Читать далее

Психологическое упражнение при излишнем волнении, стрессе, переживаниях и беспокойстве.

Психологическое упражнение при излишнем волнении, стрессе, переживаниях и беспокойстве.

Психологическое упражнение при излишнем волнении, стрессе, переживаниях и беспокойстве.       «…Иногда мы находимся во власти сильных эмоций, которые не позволяют посмотреть на ситуацию трезвыми глазами. Из-за этого мы принимаем неверные решения и впоследствии жалеем о своем опрометчивом выборе. Оптимально выполнить это психологическое упражнение для того, чтобы начать чувствовать себя более комфортно. Можно, прочитав его вслух, записать на телефон (или другой гаджет, слушать и выполнять). Прежде всего, найдите спокойное место, где вас не будут отвлекать. Поставьте телефон на беззвучный режим. Сделайте глубокий вдох и выдох. В течение 20-и секунд обратите внимание на обстановку, в которой сейчас вы находитесь. Опишите… Читать далее