Что такое обида? Психосоматика обид. Есть ли противоядие от обид? Часть №2.

Что такое обида? Психосоматика обид. Есть ли противоядие от обид? Часть №2.

Что такое обида? Психосоматика обид. Есть ли противоядие от обид?   Часть №2. Так есть ли противоядие от обид? Есть поговорка: «Нет неизлечимых болезней, есть неизлечимые больные». Ненужных или неправильных чувств и эмоций не бывает, все они о чем-то сигналят человеку. Обида — чувство, которое нужно проживать, а не отрицать. И чтобы на самом деле простить, нужно позволить себе принять все возникающие в обиде эмоции: гнев, боль, разочарование, грусть, страх, чувство вины. Только прожив этот спектр и признавшись себе в настоящей причине обиды, можно отпустить трудную ситуацию, извлечь из нее пользу, как из важного урока жизни, и двигаться дальше. Исцеление… Читать далее

Что такое обида? Психосоматика обид. Часть №1.

Что такое обида? Психосоматика обид. Часть №1.

Что такое обида?   Психосоматика обид.   Каждому человеку знакомо чувство обиды. Обида возникает как сильная эмоциональная реакция на несправедливое к нам отношение, на неоправданные ожидания, на все, что пошло не так как мы себе представляли в отношении нас. Обида – сложное чувство, состоящее из гнева, направленного на обидчика и боли (печали) о том, что все не так как мы хотели. Интенсивность обиды может быть разной и зависит от ценности ожиданий, которые были разрушены. Обида в психологии — это ответное действие обиженной личности на поступок другого человека, который недопустим для нее. Вызывает чувство неприязни, от нее можно избавиться, главное, чтобы она… Читать далее