И еще раз про отношения: «Значимость языка любви».

И еще раз про отношения: «Значимость языка любви».

И еще раз про отношения: «Значимость языка любви».     «Пять языков любви». Порой кажется, что жизнь пары строится на сплошных недоразумениях, а общение мужчины и женщины напоминает диалог глухих. Почему двум любящим людям так сложно найти взаимопонимание? Гэри Чемпен, Семейный психолог и автор книги «Пять языков любви. Как выразить любовь вашему спутнику», считает, что дело в том, что мы разговариваем на разных языках любви с нашими близкими. Он выделяет пять способов, которыми люди выражают свою любовь, — пять языков любви. То, на каком языке мы говорим, зависит от целого ряда факторов: воспитания, модели родительской семьи, особенностей характера. Мы склонны… Читать далее →

Избавление от обиды на отца. Психотехника.

Избавление от обиды на отца. Психотехника.

Избавление от обиды на отца.   Психотехника. Часто бывает, что мы затаили обиду на папу. В течение жизни могло произойти много разных ситуаций, в которых папа поступал не так, как Вы ожидали. Либо что-то обидное сказал. А может обидел маму и неприятное чувство зародилось по отношению к нему. Это чувство можно и нужно проработать через практику и избавиться от него. Делаем практику: Возьмите листы и ручку и запишите. — Первый лист. Пишем, за что я обижена на папу. Пишете, не обдумывая всё, что приходит в голову. Если идет защитная реакция, приходят мысли, что нет обид, вспоминайте детство, садик, школу…вытаскивайте из… Читать далее →

Что вы несете в свои отношения?

Что вы несете в свои отношения?

Что вы несете в свои отношения?     Если вы раздражены, недовольны, обижены — в свои отношения вы несете злость, недовольство, обиду. Вы негативом наполняете отношения, разрушает их, делаете токсичными. Если вы гармоничны, спокойны, благодарны, вы несете в отношения гармонию, благодарность, любовь. Вы наполняете свои отношения позитивом и силой. Укрепляете и развиваете их. Это созидательно.   Как улучшить отношения? Осознайте, что вы в них несете. Если сдавить лимон, то потечет сок лимона. Лимон может отдать то, чем он наполнен. Чем наполнены вы? Если вы разозлены и недовольны. Вы можете отдать только злость и раздражение. Чтобы отдавать любовь, гармонию, благодарность —… Читать далее →

«…Отношения существуют для того, чтобы сделать тебя осознанным, а не счастливым…».

«…Отношения существуют для того, чтобы сделать тебя осознанным, а не счастливым…».

«…Отношения существуют для того, чтобы сделать тебя осознанным, а не счастливым…».   Экхарт Толле говорит: «Отношения существуют для того, чтобы сделать тебя осознанным, а не счастливым». Я понимаю, о чем это. Я бродил по духовной пустыне в течение многих лет. В бесплодной пустыне обособленности, раздробленности, мирового отрицания и собственного превосходства .. «Я более просветлен, более пробужден, более осознан, более свободен от эго, более духовно развит, чем ты, простой смертный!»… Возвращаясь в реальные, заземленные, беспорядочные, интимные человеческие отношения, я почувствовал жизнь как настоящее приключение… Отношения начали выносить на поверхность все те вещи, которые я пытался в себе избежать, подавить или скрыть… Читать далее →

Проявление «привязок» в отношениях.

Проявление «привязок» в отношениях.

Проявление «привязок» в отношениях.     Жалость, желание помочь, спасти. Многие попадаются на эту удочку. Считая, что он делает доброе дело, человек может долгие годы кормить такого энергетического дармоеда и при этом думать, что без его поддержки тот не выживет. Это паразитические отношения.   Обида. Это чувство считается одним из самых сильных, негативно влияющих на здоровье. Дело в том, что при обиде человек вновь и вновь возвращается мыслями к обидчику, щедро отдавая при этом тому свою жизненную энергию. Месть, желание доказать свою правоту. Сложно забыть и отпустить человека, когда то и дело прокручиваешь у себя в голове зловещий план возмездия,… Читать далее →