Важные этапы постановки целей.

Важные этапы постановки целей.

Важные этапы постановки целей.   Всем нам хорошо известны основные этапы и правила, важные для достижения целей. Сначала нужно установить конкретные, мотивирующие цели, использовать опыт, отмечать успехи. Далее исполнять публичные обязательства. И тем не менее почему-то мы все еще терпим неудачи… Предлагаемое ниже психологическое исследование ответит на данный вопрос. А так же подскажет: какой образ мышления должен помочь нам в достижении наших целей.   1) Стоп фантазированию! Одной из причин, почему мы не достигаем наших целей , является недостаток ответственности. Существует действенная психологическая техника повышения ответственности -техника контраста (mental contrasting). Например, когда человек, пытаясь представить себе идеальное будущее, начинает видеть… Читать далее

«Ряд советов, как действительно воплотить планы в реальность, используя время в новогодние праздники » Заметки астропсихолога.

«Ряд советов, как действительно воплотить планы в реальность, используя время в новогодние праздники » Заметки астропсихолога.

«Ряд советов, как действительно воплотить планы в реальность, используя время в новогодние праздники.» Заметки астропсихолога. Продолжение темы.  Как было сказано ранее, в предыдущей статье, Новый год – это попытка начать новую жизнь, это стремление изменить жизнь к лучшему. В продолжение темы, предлагаю еще ряд советов, как действительно воплотить планы в реальность и навсегда освободить от них место в вашем личном багаже мечтаний. Помимо визуализации желания необходимо уметь конкретно его планировать. Например, ту же цель (например, скинуть лишние килограммы) следует сформулировать максимально точно – расписать словами, каким способом, за какие сроки, каждый шаг к достижению этой цели. Другой пример, вы хотите… Читать далее

Тест на вашу успешность. Или насколько вы себе позволяете быть удачливым.

Тест на вашу успешность. Или насколько вы себе позволяете быть удачливым.

     Тест на вашу успешность.      Или насколько вы      себе позволяете быть      удачливым. Есть желание узнать, насколько вы стремитесь стать успешным и позволяете себе легко достигать ваши цели?   Пройдите тест и получите результат.   Посмотрите внимательно на перечень, представленный ниже, и выберите понравившееся средство передвижения. Итак, что для вас наиболее привлекательно для передвижения с эмоциональным удовольствием?  1. Воздушный шар. 2. Корабль. 3. Поезд. 4. Общественный транспорт. 5. Автомобиль. 6. Велосипед. 7. Прогулка пешком. То средство передвижения, на котором вы остановили свой выбор, рассказывает о ваших психологических особенностях и чертах характера, позволяющих легко или не очень достигать… Читать далее