«Методика принятия.» Заметки астропсихолога.

 

 

«…Вы всё время будете получать то, что осуждаете, с чем боретесь.

И так будет продолжаться до тех пор, пока вы не измените своё отношение к не устраивающим вас людям или обстоятельствам,

позволите им быть такими, какие они есть в реальности, а не такими, какими вы бы хотели их видеть.

То есть меняться нужно именно вам, а не другим людям.»

А.Г. Свияш. 

  Важная, значимая тема -«Принятие».

Ситуаций, людей, себя, жизни в целом.

Что же такое — «принимать»?

Принимать что-то  — это давать право этому происходить.

То есть БЫТЬ…

Принимать другого человека — это давать ему право быть таким, какой он есть.

(И на перспективу принимать отношения — давать право меняться человеку, так как он может это делать.

С такой скоростью изменений,на которую он способен.

Внутри себя, естественно, давать право ) .

Принимать чувства других людей — это давать им право

просто существовать внутри других.

Давать право людям иметь именно те чувства, те эмоциональные состояния, которые он испытывают.

Принимать ситуации — это давать им право на существование.

Принимать эту Жизнь — давать ей право быть такой, какая она есть.

Кажется, что так все просто!

Но по факту, на деле, все не так безоблачно, как хотелось бы…

Так как принимать — это, в первую очередь, не осуждать.

То есть внутри себя согласиться с тем, что и такое тоже не только может быть, но и происходит в реальности, раз оно существует…

А как раз это («не осуждать») не всегда получается…

Или получается с опозданием, или не так качественно, как хочется…

Что же стоит за неприятием?

За неприятием стоят: инфантилизм,желание как можно дольше находиться в детском состоянии.

И как следствие этого, расточительность и отсутствие мудрости…

Любой внутренний конфликт — это результат неприятия себя, каких-то важных частей себя, своих субличностей.

Любой внешний конфликт (конфликт между людьми) — это следствие неприятия другого.

Или непринятие чего-то, что считается нами (или ими, не суть!) неправильным, не имеющим права на существование.

Что мешает принятию:

Осуждение; сохранение мнения о том, что уж вы точно знаете-понимаете, каким этому стоит быть; страхи; привычные, устаревшие и отжившие верования-убеждения; неготовность к взрослой, ответственной жизни…

И еще много всего такого подобного, которое тянется из детства и опирается на подростковый догматизм….

Одним словом, чтобы научиться качественно находиться в постоянном принятии «здесь и сейчас», важна постоянная , осознанная работа над собой, над своими эмоциями, чувствами, мыслями, состояниями души…

Полезную методику принятия, которая может помочь гармонизировать себя, предлагаю к ознакомлению в этом посте. 

«…Попробуйте в течение двадцати четырёх часов принимать всё, что бы ни случилось.

Кто-то вас обидел — примите это, никак не реагируя, и наблюдайте, что происходит.

Внезапно вы почувствуете поток энергии, которой никогда раньше не чувствовали.

Когда кто-то вас оскорбляет, обычно вы чувствуете слабость, вы теряете спокойствие и начинаете думать, как бы отомстить.

Этот человек подцепил вас на крючок, и теперь вы будете описывать круги.

Дни, ночи, месяцы, целые годы вы не сможете спать, вам будут сниться плохие сны.

Люди тратят всю жизнь на сущую чепуху только потому, что кто-то их оскорбил.

Загляните в прошлое, и вы кое-что вспомните.

Вы были маленьким ребёнком, и учитель в классе назвал вас идиотом; вы до сих пор помните и держите обиду.

Отец что-то сказал… ваши родители давно позабыли, и даже если им напомнить, они не поймут, о чём речь.

Мать не так на вас посмотрела, и эта рана сохранилась

до сих пор, открытая, живая; если кто-нибудь до неё дотронется, вы взорвётесь.

Не помогайте этой ране становиться больше.

Не позволяйте ей занять всю Душу.

Обратитесь к корням, будьте с целым.

Двадцать четыре часа — всего двадцать четыре часа, — что бы ни случилось, старайтесь не реагировать, не сопротивляться.

Вы почувствуете новую волну энергии, какой никогда раньше не знали, новый прилив жизненных сил, идущий от самых корней.

И стоит только узнать, почувствовать этот вкус, как ваша жизнь изменится.

Вы будете смеяться над всеми совершёнными глупостями, которые вас занимали, над всеми обидами, реакциями, местью, которыми вы разрушали себя.

Никто не может вас разрушить, кроме вас самих; никто не может вас спасти, кроме вас самих…»

Ошо.

 

Итог:

Один из путей научиться принимать реальность такой, какая она есть — важно и полезно получить внутри себя разрешение начать разрушать старые запреты.

Это — пока только начало пути, на котором, вероятно, будут присутствовать ловушки иллюзий и тупики невежества.

Но важно понимать, что принятие — это понимание того, что реальность многогранна, и что вариантов развития жизненных сценариев всегда более чем предостаточно!  

  

     

     8-960-133-86-34

      8-915-541-49-72

 

 

      Ваш  личный

      Родолог — Консультант,

      Астропсихолог,

      Астролог   Каримова Наталья.

Получай статьи прямо на почту: