«Как справиться с любовной зависимостью? Умираю…».

«Как справиться с любовной зависимостью?

Умираю…».

 

 

«…Ох, как часто слышу.

Чтобы не трогать настоящую живую боль – отвечу на примере Моники и Клинтона.

Историю знаете.

Просто напомню.

Моника была по уши влюблена и сгорала от страсти.

При том, что их «романтика» держалась на сексе.

Монике, «это» и вовсе не надо было, достаточно разговоров и убранной прядки с лица».

Почему? Трудно сказать.

Биография привязанностей или травма.

Или так глубоко сидит, что копать и копать.

Как избавиться? Возможно? Однозначно – да!

Для этого есть четкие и работающие алгоритмы:

Осознать, что привязанность в том, числе на физиологическом уровне.

Гормональная, да.

Так, что нужно взять гормоны и перенести их в другое место.

В спорт, в шоппинг, к подружкам, в другие отношения и т.д.

Это первая помощь.

Устроить себе детоксикацию.

Изолироваться от объекта привязанности.

Не перечитывать сообщения, не писать, не звонить.

Не можете сами – найдите, к кому будете обращаться при

возникающем желании.

Доверенное лицо, которому можно позвонить и порыдать.

Вместо того, чтобы бередить рану и пытаться удержать связь.

Повзрослеть. Ужаснуться.

Взять на себя ответственность за происходящее.

Осмотреть руины жизни.

Бросить взгляд на работу, на будущее, на близким.

К чем могут привести душераздирание?

На сколько вы пострадаете?

Кто пострадает еще?

Чем глубже прыжок в зависимость – тем дольше реабилитация.

Иногда, требуются на это десятилетия.

Признать, что зависимость – обсессивное поведение.

И не важно от чего зависимость – хоть от мужчины/женщины,

это все равно ЗАВИСИМОСТЬ.

Как от алкоголя или наркотиков.

Так что, 12 шагов вам в помощь.

Читать их, проходить.

Самостоятельно или с куратором другом, родственником, психологом.

Да, найти причины.

Потому что «залипание» очень редко бывает «разовой акцией».

Собрать ресурсы, смелость и разбираться.

Больно? Будет еще больнее.

Но речь уже о психическом здоровье».

K. Voronkov.

#Каримова_Наталья#воронеж#врн#астрология#астропрогноз 2022#астропрогноз#консультация
#астролог_родолог
#заметки_астролога
#заметки_родолога#astrolog#astrology#voronezh#vrn #февраль