И снова про партнерство:
здоровые отношения — а как это?
Чем они отличаются от нездоровых?
При прочтении статей в интернете частенько встречаются замечания о том, что здоровые
отношения скучные по сравнению с нездоровыми. И что-то в этом есть.
Речь не про то, что с партнёром от скуки лезешь на стену, нет: шутки, смех, хобби, совместные прогулки, игры всей
семьёй — всё то, что интересует партнёров, как раз есть в здоровых отношениях.
Речь про то, что сами отношения спокойные. Вот, например, нездоровые отношения.
Они разные бывают: в одних партнёр избивает другого и шантажирует, в других запрещает общаться с друзьями и семьёй,
изолирует и ревнует, в третьих беготня «я с тобой расстаюсь — нет, я передумал и возвращаюсь, люблю-нимагу»,
в четвёртых переделывание партнёра.
И так далее, вариантов проявления манипуляций, абьюза, газлайтинга, эмоционального и физического насилия
огромное множество.
Объединяет нездоровые отношения то, что как минимум один из партнёров, а то
и оба, несчастны и регулярно испытывают стресс из-за второй половинки.
Бывают и не настолько явные нездоровые отношения, но и здоровыми их не назвать.
В таких отношениях никто поначалу не страдает, но в дальнейшем ничего хорошего
обычно не выходит. Например, партнёры зависят друг от друга эмоционально.
Зависят от настроения другого, постоянно отказываются от своих ценностей, планов, потребностей.
Или же партнёры забывают о людях вокруг и о своих увлечениях, добровольно изолируются от мира.
Они проводят время всегда вместе. Но как тогда выглядят здоровые отношения?
Открытое выражение мыслей, чувств, желаний и потребностей. Нет лжи, притворства и сокрытия.
Есть только обнажённая душа, доверие и взаимопонимание.
Не страшно конфликтовать, ведь работа идёт против проблемы,
а не против друг друга.
Принятие несовершенств друг друга, что внешних, что в характере, что в роде
деятельности. Поддержка, проявление заботы. И, конечно же, любовь.
У всех нас есть детские травмы и плохой опыт.
У огромного большинства в том или ином виде страдает самооценка: а достаточно ли я хорош, а вдруг у меня
некрасивое тело. Есть какие-то страхи: страх измены, страх остаться одному.
Далеко не все умеют выражать мысли так, чтобы и быть понятыми, и не обвинить другого.
От всего этого никуда не деться, никто не идеален. Но это не значит, что счастливых отношений не построить.
Если отношения двух людей представить как набор пазлов, то какие-то кусочки будут идеально стыковаться,
а другие — вообще ни в какую.
Травмы одного будут накладываться на травмы другого, упёртость одного
по какому-то вопросу накладывается на такую же упёртость другого с
противоположным мнением, непринятие каких-то черт и решений друг друга.
Таких кусочков может быть очень много — в таком случае партнёры друг
другу могут вообще подходить.
А может быть умеренное количество — в таком случае необходимо работать над отношениями, чтобы часть не
стыкующихся пазлов смогла стыковаться, чтобы были личностный рост и рост союза, чтобы любовь стала
ещё крепче, чтобы вместе стать ещё счастливее.
Т. Свищева.
Дарья К.
Получай статьи прямо на почту: