Архив метки: психотехника

Про отношения: «Почему я все время выбираю не тех?»

Автор: | | ,
Оставить комментарий
Про отношения: «Почему я все время выбираю не тех?»

Про отношения:   «Почему я все время выбираю не тех?»   Как быть когда всю жизнь ищешь того самого с большой буквы, но находишь постоянно что-то не то? Чтобы счастливый союз сложился на долгие годы, партнёры должны соответствовать друг другу по нескольким параметрам. Но так происходит, к сожалению, не всегда, и спустя время некогда влюблённые друг в друга люди понимают, что совершили ошибку. Разрыв в такой ситуации неизбежен. А после остаётся горький осадок и разочарование. Потом начинается поиск нового партнёра, который также в свою очередь оказывается не идеальным. В чём же причина, почему человек повторяет одни и те же ошибки?… Читать далее →

Как принять травмирующую реальность? Как выбраться из «западни произошедшего» ?

Автор: | | ,
Оставить комментарий
Как принять травмирующую реальность? Как выбраться из «западни произошедшего» ?

Как принять травмирующую реальность?   Как выбраться из «западни произошедшего» ?   Непринятие реальности — отчаянное сопротивление ей. Мы не хотим меняться в соответствии с новыми реалиями. Мы до последнего отрицаем очевидные перемены. Травмирующую реальность принять вдвойне тяжело. Но бесконечно жить иллюзиями не получится. Разберём некоторые техники, помогающие принимать действительность такой, какая она есть и себя в этой действительности. Представим ситуацию: вас уволили с работы. Но не по статье, не по сокращению, а настояли на заявлении по собственному желанию. Крайне неприятная ситуация. Вас терзает обида, растерянность, чувство вины и несправедливости. Оцените по десятибалльной шкале накал эмоций. Подумайте, почему вы так… Читать далее →

«Отпустить страдания». Психотехника.

Автор: | | ,
Оставить комментарий
«Отпустить страдания». Психотехника.

«Отпустить страдания».   Психотехника. Психологические страдания (мы не касаемся страданий физических, кроме тех, причина которых коренится в психологических ошибках индивидуума) зачем-то нужны человеку. Часто страдания являются самоцелью и считаются ценностью, отказываясь от страданий, человек как бы признается в бессмысленности своей жизни. Жить радостно и спокойно – это как-то мелко и скучно. Вечно борясь с нескончаемыми трудностями, человек всегда знает, что ему следует делать. Он не сталкивается с бесконечностью времени и мира, забывает о смерти, о своей малости и краткосрочности жизни. Но на самом деле, отказ от страданий приводит к новым возможностям, открывает новые ресурсы энергии и развития. Страдая, мы стоим… Читать далее →

Откуда брать энергию? Основные практические методы.

Автор: | | ,
Оставить комментарий
Откуда брать энергию? Основные практические методы.

Откуда брать энергию?   Основные практические методы.   Освобождение высвобождает энергию для созидания! Наша жизнь состоит из событий и реакций на эти события. При чем хотелось бы заметить, что большинство их этих событий и реакций проходят у нас голове и совершенно точно влияют на уровень нашего счастья или несчастья… Ну а дальше, как следствие, и на все остальные сферы нашей жизни… такие как здоровье, отношения, успех… Из опыта работы, наблюдений за Миром, собой и людьми, представляем нашу концепцию к счастью. И так, хочешь быть счастливым, убери из жизни всего семь «О»:   1. Оценки. Мера или оценка — понятие сложное… Читать далее →

«Эмоции — это одно из ярких проявлений женской природы».

Автор: | | ,
Оставить комментарий
«Эмоции — это одно из ярких проявлений женской природы».

«Эмоции — это одно из ярких проявлений женской природы».     Эмоции — это одно из ярких проявлений женской природы. Это то, что делает женщину интересной, привлекательной и желанной для мужчин. Естественное проявление эмоций необходимо для сохранения как психологического, так и физического здоровья. Если женщина начинает прятать, отвергать, подавлять свои эмоции, считая их неуместными, плохими, постыдными или недостойными, то рано или поздно это может привести к тому, что либо они вырвутся наружу в самой разрушительной форме, либо у женщины разовьется серьезное заболевание. Сами эмоции не делятся на хорошие и плохие, позитивные или негативные. Однако, неуместное или не своевременное их проявление… Читать далее →