Архив метки: астролог

Психологическая литература, помогающая жить, меняться и менять.

Автор: | | ,
Оставить комментарий
Психологическая литература, помогающая жить, меняться и менять.

Психологическая литература, помогающая жить, меняться и менять.     Книги, которые помогают посмотреть на привычные вещи под новым углом. А это, как мы знаем, может стать хорошим началом чего-то нового в жизни.    Роберт Лихи. «Не верь всему, что чувствуешь». Книга когнитивно-поведенческого терапевта о нашем мышлении и том, как оно влияет на нашу жизнь. Мэг Джей. «Важные годы». Книга о важном периоде жизни в жизни каждого человека от 20 до 30 лет. (Меня очень поддержала в свое время). Джон Кабат-Зинн. «Куда бы ты ни шел — ты уже там». Книга основателя подхода Mindfulness Based Stress Reduction(MBSR) об осознанности и том,… Читать далее →

Критерий здоровых отношений.

Автор: | | ,
Оставить комментарий
Критерий здоровых отношений.

Критерий здоровых отношений.     «Я уверена, что главный критерий здоровых отношений — это качество общения. Ничего больше. Все остальное — внимание, ответственность, забота и прочее — вытекает из этого. Если вы можете со своим партнером обсуждать все, вообще все, без осуждения, без пресекания, без обесценивания и осмеяния, без последующих припоминаний, без обвинений, значит, вам сильно повезло или вы созрели для того, чтобы быть в отношениях любви и гармонии. Люди, между которыми случается любовь, могут говорить часами обо всем на свете. Сомнения, переживания, неуверенность, надежды… Нет запретных тем, включая бывшие отношения и нюансы физиологии. Настоящая близость — это о том,… Читать далее →

Вредные (семейные) советы. (С юмором и конкретно).

Автор: | | ,
Оставить комментарий
Вредные (семейные) советы. (С юмором и конкретно).

Вредные (семейные) советы.   (С юмором и конкретно).   От психолога в консультации часто требуют конкретных советов. Часто психолог – некий эксперт, которые точно знает, как именно вам надо или не надо. Эта статья навеяна именно этими размышлениями. Вот несколько советов, которые можно обсудить (!) и сделать выводы прямо на психологической консультации.   Мой партнер ДОЛЖЕН знать, догадаться, угадать мои желания и потребности. Если он так не делает, значит или мало старается, или я ему безразлична. И ни в коем случае нельзя говорить о том, что мне надо или в чем я нуждаюсь. Лучше всего начать демонстрировать свою обиду или… Читать далее →

«Благоприятные дни в марте 2023 года». Когда и чем они нам полезны? Заметки астролога.

Автор: | | , , ,
Оставить комментарий

«Благоприятные дни в марте 2023 года». Когда и чем они нам полезны? Заметки астролога.   Март — первый месяц весны (по Западной астрологии). По Восточной астрологии —  это уже второй весенний месяц. (Который начнется с 05.03.2023 и продлится по 05.04.2023). В марте 2023 под влиянием энергий у людей может быть большее проявление доброты, мягкости, дипломатичности, гибкости. В деструктивном варианте у некоторых людей будут преобладать чувства гнева. Для уменьшения влияния негативных проявлений марта месяца важен контроль над своими отрицательными эмоциями и нетерпеливостью. Важен дипломатический подход и мудрость в решении жизненных задач. В помощь — тренировка личного терпения.   По теме поездок в марте 2023 года: Для тех людей, кто… Читать далее →

Перечень вопросов к созависимым: как сделать первый шаг на пути к исцелению.

Автор: | | ,
Оставить комментарий
Перечень вопросов к созависимым: как сделать первый шаг на пути к исцелению.

Перечень вопросов к созависимым:   как сделать первый шаг на пути к исцелению.     Вопросы к созависимым… Перечень вопросов, обращённых к созависимым людям. Ответы на них помогут лучше узнать и понять себя, а также сделать первый шаг на пути к исцелению. Самое лучшее — отвечать максимально честно, прямо и просто. Если вы испытаете трудности с ответами, то можно обратиться за поддержкой к людям, которым доверяете, к психологическому сообществу или психологу. Пусть ваши ответы будут вам во благо. 1. Я принимаю то, что не могу контролировать поведение (алкоголизм, наркоманию, гаджетоманию, обжорство и т.д.) другого человека? 2. Как я понимаю то,… Читать далее →