Любовная зависимость в браке: семь способов вырваться.

Любовная зависимость в браке:

семь способов вырваться.

 

 

Любовная зависимость в браке — частый запрос обращения ко мне за консультацией от супругов,

которых редко что связывает кроме страсти и великолепного секса.

В статье показано, как устроена любовная зависимость мужа и жены, что это такое и способы вырваться

на свободу из пут любовно-зависимых отношений в супружестве.

Любовная зависимость в браке — это патологическое состояние, характеризующееся непреодолимой потребностью

в партнере, чрезмерной зависимостью от его мнения и эмоций.

А также тенденцией подчинять свою жизнь и решения партнеру.

Любовно-зависимый человек часто чрезмерно обременяет своего партнера

своими требованиями и ожиданиями, чувствует себя беспомощным без него

и часто не способен принимать самостоятельные решения.

 

Десять признаков любовной зависимости в браке: а вдруг это любовь?

Любовная зависимость в браке может привести к дисбалансу в отношениях, конфликтам и психологическим

проблемам как у самого зависимого, так и у его партнера.

Прочитайте эти 10 признаков любовной зависимости в браке:

Супруг становится центром всего в жизни другого человека. 

Все мысли и действия направлены на то, чтобы угодить ему или ей.

 

Чрезмерная тревога по поводу того, что может произойти с партнером

в его отсутствие.

Зависимый человек может постоянно проверять, где находится партнер и

что делает.

 

Отсутствие личных интересов и хобби. 

Муж полностью чувствует себя потерянным без жены и не имеет собственного круга общения и занятий.

 

Постоянная нужда в подтверждениях любви и внимания со стороны супруга. 

Любовно-зависимый человек может испытывать беспокойство и тревогу, если не получает достаточно внимания.

 

Страх потери супруга. 

Страдающий любовной зависимостью в браке человек может испытывать навязчивые мысли о том, что

без партнера его жизнь станет бесцельной или больше не имеет смысла.

 

Избегание конфликтов или компромиссов из страха потерпеть недостаток

внимания партнера или быть покинутым им.

 

Жертвенное поведение. 

Любовно-зависимый человек может готов пожертвовать своими желаниями

и потребностями ради удовлетворения желаний партнера.

 

Постоянная необходимость подтверждения своей нужности. 

Человек испытывает потребность в постоянных уверениях в любви со стороны партнера.

 

Нереалистичные ожидания отношений. 

Человек полагает, что только партнер по браку может придать его жизни смысл и счастье, и не видит смысла

в самостоятельной жизни.

 

Странное поведение при отсутствии второй половинки. 

Например, чувство беспокойства, общая неприязнь или физические симптомы

(головная боль, недомогание и т. д.) при отсутствии супруга.

 

Надеюсь, эти признаки помогут вам определить, присутствует ли в вашем

браке любовная зависимость.

Когда нет меня: список главных причин любовной зависимости в браке.

Каждый случай зависимых отношений в браке индивидуален.

Но есть ряд главных причин или предрасположенностей, из-за которых люди оказываются в путах любовной

зависимости.

 

Низкая самооценка и неуверенность в себе.

Люди с низкой самооценкой и неуверенностью в себе могут становиться любовно-зависимыми из-за стремления

найти подтверждение своей ценности и значимости через отношения

с партнером.

Они могут зависеть от партнера для укрепления чувства собственного

статуса и ценности.

 

Прошлые травмы и неразрешенные эмоциональные проблемы.

Люди, пережившие эмоциональные травмы или имеющие неразрешенные эмоциональные проблемы из прошлого,

могут стремиться к партнеру в поисках исцеления и поддержки.

Они могут стать любовно-зависимыми, так как видят в партнере спасение от своих внутренних болей и страданий.

 

Страх одиночества и потери.

Люди, испытывающие страх одиночества и потери, могут становиться любовно-зависимыми из-за боязни остаться

без поддержки, внимания и любви.

Они могут чувствовать, что без партнера их жизнь лишится смысла и цели.

 

Несбалансированные отношения в детстве.

Любовно-зависимое поведение может быть обусловлено несбалансированными

отношениями в детстве, где родители могли быть излишне контролирующими или наоборот, недостаточно

внимательными и поддерживающими.

Это может привести к появлению стремления к зависимым отношениям в близких отношениях взрослой жизни.

 

Неспособность установить границы и самоопределение.

Люди, неспособные установить здоровые границы и четко определить свои собственные потребности и ценности,

могут подвергаться риску стать любовно-зависимыми.

Они могут ставить интересы и потребности партнера выше своих собственных,

что приводит к зависимости.

Эти причины сложны и могут присутствовать сразу все, создавая основу

для появления любовной зависимости в отношениях.

Обычно они требуют подробного рассмотрения в кабинете сценарного терапевта и дальнейшей работы над

самосознанием и эмоциональной стабильностью для преодоления любовной зависимости.

Семь способов избавиться от любовной зависимости в браке: начало.

Перед вами семь проверенных способов избавиться от любовной зависимости в браке, включая консультацию

с психологом:

Осознайте что проблема существует. 

Первый шаг к преодолению любовной зависимости в браке — это понимание

и осознание проблемы.

Признание того, что вы находитесь в зависимых отношениях, откроет дверь к их преодолению.

 

Заручитесь поддержкой от близких людей. 

Обсудите свои проблемы с доверенными друзьями или членами семьи.

Поддержка и понимание окружающих могут помочь вам продвигаться вперед и преодолеть любовную зависимость.

 

Работайте над самосознанием. 

Постарайтесь более глубоко понять себя, свои эмоциональные потребности

и ожидания от отношений.

Развивайте самосознание через медитацию, самоанализ и другие методы.

 

Примите ответственность за свою жизнь. 

Важно осознать, что только вы можете изменить свою ситуацию.

Примите ответственность за свою собственную жизнь и предпринимайте активные шаги к изменениям.

 

Займитесь саморазвитием. 

Предложите себе новые увлечения, учите что-то новое, занимайтесь спортом.

Это поможет вам укрепить свою самооценку и отвлечься от мыслей о зависимом супруге.

 

Заручитесь поддержкой профессионального психолога. 

Обратитесь к квалифицированному психологу или терапевту, работающему с этой проблемой, например

к сценарному аналитику или транзакционному терапевту.

Семейная психотерапия может помочь вам понять причины вашей

зависимости в браке, научиться устанавливать здоровые границы и

повысить вашу самооценку.

 

Изучайте семейные модели здоровых отношений. 

Обратитесь к специалистам, изучите литературу о здоровых отношениях, развивайте навыки коммуникации

и постепенно стройте здоровые взаимоотношения с окружающими.

Копируйте успешные модели взаимодействия в здоровых семьях.

 

Каждый случай любовной зависимости уникален, поэтому рекомендуется консультация с опытным

специалистом-психолога для поиска наиболее эффективных методов преодоления зависимости.

Предстоит длительная терапия — но оно того стоит.

А. Молярук.

Дарья К.

Получай статьи прямо на почту:

 

#Наталья#воронеж#врн#астрология#астропрогноз 2023 #астропрогноз#консультация
#астролог_родолог
#заметки_астролога
#заметки_родолога#astrolog#astrology#voronezh#vrn #ноябрь