Архив за день: 05.01.2018

«Основные категории принятого с детства саморазрушающего поведения». Заметки астропсихолога.

Автор: | | , ,
Оставить комментарий
«Основные категории принятого с детства саморазрушающего поведения». Заметки астропсихолога.

 «Основные категории принятого   с детства саморазрушающего поведения». Заметки астропсихолога.   Аутоагрессия или саморазрушение проявляется в пьянстве, курении, наркомании, агрессии в спорте, склонности к разного рода операциям по «улучшению» своей внешности и т.п. Саморазушаюшее поведение, направленное против себя в той или иной степени присуще всем нам: мы можем пораниться ножом, споткнуться на ровном месте–причиной всех этих ситуаций является прорыв психологической защиты. Причины же этого прорыва лежат в подсознании и имеют в своей основе генетические и социальные аспекты. Формирование различных форм аутоагрессии значимо связано с определенными стилями  родительского воспитания. Э. Ларсен приводит шесть категорий принятого с детства саморазрушающего поведения:   1) «Контролеры» — люди, чья самооценка базируется… Читать далее →

«Несколько основных способов научиться любить. (Не привязываясь и не страдая!)» Заметки астропсихолога.

Автор: | | , ,
Оставить комментарий
«Несколько основных способов научиться любить. (Не привязываясь и не страдая!)» Заметки астропсихолога.

«Несколько основных  способов научиться любить.   (Не привязываясь и не страдая!)»   Заметки астропсихолога.    Как научиться любить?  Любовь без привязанности – это не какая-то там слабая связь с любимым человеком, это свобода  от зависимых отношений.  И эта  адекватная свобода ведет к здоровой самооценке партнеров и сохранению достоинства.  Зависимые отношения рано или поздно приводят к разочарованию, боли или к эгоцентризму.  Предлагаю вам поразмыслить над несколькими способами научиться любить в отсутствии привязанности.  Поучиться построению гармоничных, свободных, а вместе с тем прочных и счастливых отношений, удовлетворяющие обе стороны.  Итак:  1. Умейте говорить «нет» привязанностям, которые приносят боль!  Привязанность в отношениях формируется на основе сложных эмоционально-психологических процессов.  Есть… Читать далее →

«Ряд советов, как действительно воплотить планы в реальность, используя время в новогодние праздники » Заметки астропсихолога.

Автор: | | , , ,
Оставить комментарий
«Ряд советов, как действительно воплотить планы в реальность, используя время в новогодние праздники » Заметки астропсихолога.

«Ряд советов, как действительно воплотить планы в реальность, используя время в новогодние праздники.» Заметки астропсихолога. Продолжение темы.    Как было сказано ранее, в предыдущей статье, Новый год – это попытка начать новую жизнь, это стремление изменить жизнь к лучшему. В продолжение темы, предлагаю еще ряд советов, как действительно воплотить планы в реальность и навсегда освободить от них место в вашем личном багаже мечтаний. Помимо визуализации желания необходимо уметь конкретно его планировать. Например, ту же цель (например, скинуть лишние килограммы) следует сформулировать максимально точно – расписать словами, каким способом, за какие сроки, каждый шаг к достижению этой цели. Другой пример, вы… Читать далее →