https://astrolog-rodolog.ru/
… «Телесность» …
О чем говорят формы тела.
Одна из данностей нашего бытия – это телесность.
Тело — это наша форма «бытия-в-мире».
В нем живет психика, именно через него мы транслируем себя вовне.
Мы не можем существовать без тела. Без тела нас просто нет.
Многие психические процессы отражаются телесно: при злости сжимаются кулаки,
при страхе поднимаются плечи, от волнения выступает пот и дрожит голос.
Бывает так, что на какое-то событие тело уже отреагировало, а разум еще не осознал,
https://astrolog-rodolog.ru/
что произошло.
С нами в течении жизни происходят различные происшествия.
Некоторые из них наносят травмы физические,
некоторые – психические.
Физические травмы в большинстве своем сразу видны,
психические – не всегда.
Но психическая травма, проявляясь телесно, может стать
бессознательным посланием миру, цель которого защитить
человека, спрятаться или восстановить контроль.
О чем же могут говорить некоторые телесные симптомы?
Полнота:
Лишний вес часто становится метафорической «броней» или «безопасным коконом»
после сексуализированного насилия.
Психика бессознательно пытается сделать тело непривлекательным для потенциального
агрессора, чтобы обезопасить.
Также полнота может придавать символический «вес» в обществе, значимость, устойчивость.
https://astrolog-rodolog.ru/
Анорексия:
Жесткий контроль над весом и питанием — это часто попытка
вернуть контроль над собственной жизнью, когда все
остальные сферы ему не поддаются.
Иногда это также бессознательный отказ взрослеть, попытка «стереть»
признаки женственности/мужественности, чтобы избежать взрослой
ответственности или опасности.
Сутулость и впалая грудь:
Как запечатлевшийся страх и желание защитить грудную клетку, горло, грудь от
внешней угрозы – физического насилия.
Часто про таких людей говорят «забитые», и это не метафора.
Нарушение осанки может быть телесным эквивалентом фразы
«Я хочу стать меньше, чтобы меня не заметили».
https://astrolog-rodolog.ru/
Неухоженность, отсутствие гигиены:
Хроническое пренебрежение гигиеной часто является признаком
депрессии, потери смысла (зачем ухаживать за тем, что не имеет
ценности?) или выступает бессознательным способ оттолкнуть людей,
чтобы избежать нового ранящего контакта или вновь
отыграть сценарий отвержения.
Психосоматические реакции проявляются тогда, когда эмоции и стресс
не осознаются, не находят выхода и трансформируются в физические симптомы.
При этом отсутствуют подтвержденные соматические заболевания.
Иногда чувствительность тела отключается.
Так проявляется один из самых сложных последствий травмы – диссоциация.
Диссоциация — психологическая защита, когда физическая и/или эмоциональная боль
https://astrolog-rodolog.ru/
становится невыносимой.
В диссоциации нет ничего плохого, если она действует
точечно, кратковременно.
Но если стресс слишком интенсивный и длительный, то диссоциация
входит в привычку, соответственно, ухудшая качество жизни.
Как проявляется:
— Нечувствительность к боли и холоду:
Человек может не замечать ушибов, замерзать, но не чувствовать этого.
— Анестезия чувств: Исчезает способность получать удовольствие от еды, прикосновений, секса.
Тело становится чужим, деревянным, «роботизированным».
Где выход?
Заметить свою сутулость, признать свой вес, услышать свою нечувствительность, а затем
спросить себя: «О чем сейчас плачет или от чего защищается мое тело?».
http://astrolog-rodolog.ru
Отгоревать, что с Вами произошло то,
что не должно было происходить.
Сделать выбор: продолжать жить со сложившимися
шаблонами и защитами или учиться шаг за шагом
здравствовать по-новому.
В этом наша ответственность перед собой.
Не так важно, какой жизненный опыт у нас был, важно, что мы будем делать с ним в будущем.
Исцеление начинается тогда, когда мы снова обретаем мужество быть в своем теле,
несмотря на все сложности, которые пришлось пережить.
И. Митрякина.
http://astrolog-rodolog.ru/