Архив метки: Упражнения

Упражнения по набору энергии.   Актуально! Проблема нехватки энергии на первых этапах саморазвития возникает довольно часто. Особенно если работа интенсивная. Порой бывает сложно оценить свой энергорасход, да и ситуации бывают такие, что совсем не до экономии энергии. Даже банальная бытовуха может отобрать столько энергии, что единственное желание — отдых, а надо практиковать). Поэтому сейчас мы рассмотрим несколько простых методов набора энергии.   Быстрый набор энергии №1. (Пожалуй, самый простой и быстрый способ). Встаньте и поднимите руки над головой, ладони обращены друг к другу. Теперь представьте, как сверху на Вас льется поток энергии (с неба, из далекого космоса или от Солнца… Читать далее →