Архив метки: сохранение

О здоровье и его сохранении. Заметки астропсихолога. Основные законы, позволяющие сохранять и улучшать здоровье. Все вышеперечисленное в этом посте давно известно.   В структурированном варианте предлагаю ознакомиться с этим еще раз. Возможно, эта информация будет для кого-то своевременной и в достаточной степени полезной. Итак: 1) Все болезни – «от нервов».   «Нервы» — это неправильный образ мыслей, неполезные выводы, неэффективные модели отреагирования, неадекватная система ожидания. Для того, чтобы обезопасить нервную систему от перегрузов, избегайте стрессов (по возможности). В случае невозможности предотвратить попадание в неприятную нервную ситуацию, полезно вспомнить о масштабности всей жизни и подумать о том, насколько текущая ситуация мала в… Читать далее →