«…Найдите то, за что вы благодарны…»
К прочтению!
«…Я советую всем людям найти что-то, за что они благодарны.
Когда мне впервые предложили идею благодарности такого рода, у меня не было практически ничего.
Я был нищим писателем; кредиторов у меня было больше, чем друзей.
Я едва держался на плаву, не говоря уже о том, чтобы карабкаться вверх.
И вот однажды я принялся записывать кое-какие идеи, касающиеся этой концепции благодарности, заодно силясь составить список вещей, за которые я был бы благодарен миру.
Некоторое время я думал об этом, глядя в стену, потом перевел взгляд на окно… ничего.
Все это время я вертел в руках карандаш.
Я уставился на желтое тело карандаша с названием производителя на боку — и тут меня осенило!
Я благодарен за этот карандаш!
Понимаю, что это может прозвучать глупо, но я сосредоточился на идее, что этот карандаш дает мне возможность зафиксировать свои мысли на бумаге.
А еще у меня была резинка на случай, если я захочу стереть какие-то из этих мыслей и заменить их чем-то получше.
Это весьма немного — но все же кое-что.
Необходимо найти в своей жизни что-то, за что можно испытывать благодарность.
Возможно, это ваше домашнее животное, или друг…
Всегда что-нибудь есть.
Самым большим препятствием на пути благодарности является энергия нашего нескончаемого старого внутреннего диалога.
Мы забываем, что такими, какие мы есть сейчас, сделали нас переживания прошлого.
Позитивные и негативные.
И мы можем сделать выбор в пользу того, чтобы воспринимать их все как позитивные и извлечь из них пользу.
Вот одна из моих любимых аффирмаций:
«Сегодня самый лучший день, ибо мои ноги стоят на земле, и я жив и здоров».
Чем больше я изучал благодарность и то, как она может влиять на мое будущее, тем больше она меня изумляла.
Я обнаружил, что благодарность есть в каждом из нас, и она представляет собой выбор, не зависящий от обстоятельств.
И еще, ее может развить в себе каждый.
Даже если в прошлом вы переживали трудные времена, то все равно можете стать благодарным человеком…»
Джо Витале,
«Ни дня без чудес!»
Каримова Дарья.